摘要:娃娃菜是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜,适合宝宝食用。但是很多家长不知道如何做出让宝宝喜欢的娃娃菜。将为大家介绍几款简单易学的好吃的娃娃菜做法,帮助宝宝爱上蔬菜。
一、凉拌娃娃菜
材料:新鲜的娃娃菜适量、适量盐、适量香油、适量醋。
步骤:1.将新鲜的娃娃菜洗净备用;
2.将洗净的娃娃菜切成小段;
3.放入盐和香油,拌匀;
4.加入适量醋,再次拌匀即可。
二、糖醋炒娃娃菜
材料:新鲜的娃娃菜适量、适量盐、适量白糖、适量醋、适量生抽。
步骤:1.将新鲜的娃娃菜洗净备用;
2.将洗净的娃娃菜切成小段;
3.锅中加油,烧至六成热后加入葱姜蒜爆香;
4.加入适量盐和白糖,快速翻炒;
5.加入适量醋和生抽,继续翻炒至收汁即可。
三、清炒娃娃菜
材料:新鲜的娃娃菜适量、适量盐、适量生抽。
步骤:1.将新鲜的娃娃菜洗净备用;
2.将洗净的娃娃菜切成小段;
3.锅中加油,烧至六成热后加入葱姜蒜爆香;
4.加入适量盐和生抽,快速翻炒至断生即可。
四、蛋花汤娃娃菜
材料:新鲜的娃娃菜适量、适量盐、一个鸡蛋。
步骤:1.将新鲜的娃娃菜洗净备用;
2.将洗净的娃娃菜切成小段;
3.锅中加水,烧至开后加入盐;
4.打入一个鸡蛋,搅拌均匀;
5.加入娃娃菜,煮至娃娃菜断生即可。
几款简单易学的好吃的娃娃菜做法,包括凉拌、糖醋炒、清炒和蛋花汤。这些做法不仅简单易学,而且口感清脆、营养丰富,适合宝宝食用。希望能够帮助家长们让宝宝爱上蔬菜。
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