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儿童牛骨汤如何炖

用料:

幼儿牛骨怎么吃,牛骨粥怎么煲适合儿童

牛排骨1500克

白萝卜2根

大葱2根

姜片7-8片

盐8克

料酒2勺

步骤1

牛排骨洗净,大葱切长段,白萝卜去皮后切厚片,姜片

步骤2

牛排骨冷水下锅,煮出血沫后捞出洗净

步骤3

牛排骨放入砂锅中,加半锅水,料酒,姜片,大葱,大火烧,即将快开的时候转小火

步骤4

小火盖盖子煮45分钟后,捞出大葱不要

步骤5

放入白萝卜,撒入盐,盖盖子继续煲45-60分钟即可

牛筒骨怎么煲汤适合儿童补钙

食材:

黄豆三把、汤骨一斤、葱、姜、料酒、盐、红枣、枸杞

做法:

1.黄豆提前泡发

2.汤骨洗干净,冷水下锅,水量淹没过骨头就行。放入姜片和葱段和三勺料酒,大火烧开,焯水去腥,水沸就可以捞出,把浮沫撇去。

3.焯水完之后,把肉骨头捞出冲洗一下移入锅中。重新加入净水、姜片、料酒、葱段大火炖煮至沸。盖盖转小火炖煮60分钟

4.把黄豆、红枣、枸杞放进去继续炖煮半个多小时左右

5.出锅前几分钟根据自己口味放入盐进行调味即可。

牛骨汤适合小孩喝吗

适合。适当的喝牛骨汤可以强筋壮骨,防止孩子出现骨骼密度的疏松,能够有效促进钙的吸收,所以喝牛骨汤有一定的好处。

牛骨粥怎么煲适合儿童

可以

食材主料牛肋排250g青菜3小颗辅料油适量盐适量胡萝卜适量

步骤

1.先准备牛肋排和青菜。

2.牛骨头飞水后清炖,炖好的牛骨汤。

3.用牛骨汤煮粥,上面的油脂不要怕,小宝宝需要适当的脂肪。

4.把牛骨上的牛a….剁碎,青菜剁碎,加了一点胡萝卜。

5.粥快煮好时放入牛肉碎/.e租宝和青菜碎,稍煮一下,滴几滴麻油,香喷喷有营养的牛骨粥好了。

OK,关于幼儿牛骨怎么吃和牛骨粥怎么煲适合儿童的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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