这篇文章给大家聊聊关于简述幼儿的动作发育,以及儿童的生长发育和体格生长的规律是什么对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
1-2岁婴幼儿动作发展的特点
一岁内的儿童主要是抬头、坐、爬这三个问题,具体如下:
1、抬头:由于刚出生,儿童的颈部肌肉发育较早,在四个月时,就可以出现抬头;
2、坐:五个月时可以靠墙坐,六个月可以扶着坐,七个月可以独坐,十一个月则可以扶着栏杆站立;
3、爬:儿童“爬”的动作通常在七到九月出现,因此,民间有谚语,为七坐八爬九生牙,则为此道理。
临床上观察大运动的特点,主要是判断儿童的基础发育,以及运动神经系统的发育情况,也需结合其它指标。
儿童的生长发育和体格生长的规律是什么
孩子的成长有着固定的发育阶段,每个阶段都不可逆。别让孩子身高早早被定格,这四大关键要牢牢抓住:
0-3岁伏笔期
这个阶段最容易被忽视,大多父母认为孩子还小,看不出身高的发展趋势。其实,这一阶段宝宝生长发育非常快,身高的增长会对最终身高造成影响。对于身高不达标的宝宝,如果给予一定的营养补充和采取合理的干预方法,增高的效果会更加明显。
4-6岁基础期
学龄前期(4-6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。孩子在五岁前生长速度最快,但在五-六岁时则稳定在每年6厘米的幅度。
此外,这个年龄段的孩子,开始出现偏食、厌食等不良习惯,各种微量元素摄入不足,导致正常的身体发育倍受影响。因此,帮助孩子改善不良习惯与适当补充营养素显得尤为重要。
7-16岁突增期
青春期是男孩、女孩逐渐进入的成熟阶段。这个阶段里的孩子,发育又呈现新一轮的突破,平均每年可增高7-10厘米。这一大幅度的增高关键期,更要好好把握。
据研究发现,此阶段的孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米,但在日常饮食中,摄入的钙质含量远远却达不到此要求。额外的补钙才能更好地助力孩子增高。
17-25岁冲刺期
此阶段,孩子长高进入最后冲刺期。研究发现,此阶段的孩子骺软骨并未真正愈合。证明,长高在此时还存在很大可能性。充分挖掘长高潜能,是最终达到傲人身高的关键之举。
四大增高黄金阶段环环相扣
每一步都不能掉以轻心,每一步都需要走准走对
小学生的生理发育成长特点有哪些
小学生的生理发育成长特点;
一、儿童少年的骨骼处于生长发育时期,弹性、韧性较好,不易骨折,但坚固性差,承受压力和张力的能力不如成人,在过大、时间较长的外力作用下,容易发生弯曲或变形。
身高的增长,主要在于下肢长骨的增长。
儿童少年骨骼完成骨化的时间并不一致,在日常生活中或体育活动中,长期不注意养成或保持正确的身体姿势,就会发生脊柱后凸或侧凸等畸形。对于早期从事体育、武术或杂技训练的儿童少年,过多地单纯进行静止用力的脊柱过伸练习也会影响椎体的正常生长发育。
根据儿童少年骨的解剖生理特点,在体育教学和训练中,应注意以下几个方面:
1.在体育教学和训练中,也应注意培养他们养成站、立、跑、跳的正确姿势。
2.在体育教学和运动训练中应注意身体各部分的全面锻炼,尤其是对侧肢体的锻炼。对于基本技术的训练也不要过于集中。
3.儿童少年不宜过早地从事力量性练习。
4.不宜在坚硬的(水泥、沥青等)地面上,反复进行跑跳练习。
5.膳食中应注意供应较充足的钙、磷,并多安排室外体育活动。
二、关节
用比较法并结合实例解释小孩关节容易损伤的原因,要注意加强关节周围的肌力。
由于儿童少年的骨骼处于生长发育之中,关节活动幅度大,灵活性、柔韧性好,宜进行柔韧性练习。但是关节的牢固性和稳定性却都不及成年人通过体育锻炼,增强关节周围的肌肉、韧带力量,就可以提高关节的牢固性和稳定性。在体育教学、训练中还应同时注意发展儿童少年的柔韧性,使关节既牢固又灵活。
三、肌肉
结合解剖学知识及实例介绍儿童少年肌肉力量小、耐力差的原因和体育教学中应注意的问题。
儿童少年的肌肉含水分较多,较柔软,横断面积较小,肌纤维较细,肌肉收缩的有效成分肌肉收缩蛋白也较少,因此,肌肉收缩力量不及成人。由于肌肉中能源物质的储备和肌糖原也较少,神经调节尚不完善,所以肌肉工作的耐力及协调性也不及成人,且容易疲劳,但肌肉疲劳的消除也较成人快。
儿童少年全身各部分的肌肉生长发育情况也是不均衡的,加上此时神经系统对肌肉运动的调节与支配也不够完善,所以儿童少年的动作还不够协调、精确。他们控制身体的平衡能力,肌肉运动的感觉以及对肌肉运动的分析能力都较成人为差。
体育教学中应注意:
1.根据年龄特点安排运动负荷
2.选择适宜的练习方式以动力性练习为主,辅以静力性练习,
3.根据肌力发展规律安排训练
4.注意神经系统的训练
四、心脏血管系统的特点
结合解剖学知识启发学生思考回答小孩心血管特点和适宜的运动项目及注意的问题。血量多、红细胞多、血红蛋白浓度高。儿童少年的心脏血管系统正处于发育之中,与成人相比,心脏收缩力量较弱,心脏的每搏输出量和每分输出量较成人少。儿童少年血压较成年人低,年龄越小,血压低。儿童少年在运动中血压的变化趋势与成人基本相同,但儿童少年心搏频率就较快。
五、呼吸系统
结合儿童少年呼吸系统特点,启发学生思考、分析小孩的有氧耐力和无氧耐力较成人差的原因。
呼吸系统功能与人体的能量代谢有密切的关系,儿童少年的呼吸系统正处于生长发育之中,肺活量比成年人小,呼吸肌尚未充分发育,而新陈代谢作用旺盛,对氧的需要量相对较高,再加上儿童少年呼吸中枢兴奋性较高,所以在安静状态下,儿童少年的呼吸频率较快。随年龄的增长,呼吸深度增大,呼吸频率逐渐减慢。
由于儿童少年的呼吸系统和心脏血管系统的机能低于成人,因此,他们的最大肺通气量和最大吸氧量均小于成人,随年龄的增大而逐年递增。儿童少年运动时,主要是靠加快呼吸与心搏频率来扩大肺通气量和心输出量的。根据儿童少年心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点,在体育教学和训练中,应注意以下几个方面体育卫生要求。
1.运动量要进行合理安排,强度可以稍大一些,但不应要求过高、过急,密度要小一些,间歇次数要多一些,练习时间不宜过长。注意遵循循序渐进和个别对待的原则。
2.儿童少年应避免做过多的屏气运动。
3.有青年高血压者,如一向参加体育运动,运动后又无不适反应,可继续活动,但对运动的强度及密度要适当降低,不宜做力量性练习,定期观察血压的变化。
4.要培养儿童少年在运动中,能根据动作的结构、节奏及用力情况,逐步掌握适宜的呼吸方法,并教育他们注意呼吸卫生。
六、神经系统
结合解剖学知识并启发学生思考小孩注意力不容易集中、抽象思维能力差的原因,应注意他们的特点进行体育教学。
神经系统是生命活动的主要调节系统,在机体各器官、系统中处于支配地位,起着主导作用。
在神经系统结构变化基础上,儿童少年神经系统机能的主要特点是:
大脑皮层经兴奋过程相对比较强,易扩散,兴奋和抑制转换较快,灵活性高。表现为活泼好动,注意力不易集中,富于模仿性。儿童少年神经活动中,第一信号系统的活动占主导地位,对于形象具体的信号容易建立条件反射,第二信号系统的活动正在发展中,抽象的语言思维能力较差,分析综合能力发展尚不完善。
根据儿童少年神经系统的解剖生理特点,在体育教学和训练中,应注意以下几个方面体育卫生要求。
1.儿童少年体育活动的内容和形式要生动活泼,多样化。要有适当的间歇。
2.教学过程中应多采用直观教学和示范教学手段,多运用简单、形象的语言进行讲解,多做一些模仿性练习,注意培养其思维、分析能力,促进第二信号系统的发展。
3.不宜要求他们做过于复杂、精细的技术动作。
4.青春发育期女少年平衡及协调能力要有所下降,心理特征表现为对参加体育运动的积极性和兴趣不高,要适当减少要求平衡能力较高的动作,并在教学中注意循循善诱、鼓励、启发她们积极参加体育锻炼的自觉性。男少年心理特征表现为好胜心强,往往对自己的能力估计过高,在教学和训练中,应对他们加强防伤观念和组织纪律性的教育,同时加强保护措施及自我保护能力培养。
0~1岁的宝宝,动作发育需要经历哪些过程
0~1月
1.追视,能追随距眼睛20cm左右的玩具,头也能随之转动,开始人生的第一次探索
2.与陌生声音相比,宝宝听到妈妈的声音会更为兴奋,毕竟有十月怀胎的朝夕相伴哦
3.香甜的味道、动听的音乐都可能让宝宝露出蒙娜丽莎般的微笑(只有表情)
1~3月
1.俯卧抬头,俯卧时可以抬起头欣赏面前的风景了。每天可进行适当的训练,开始锻炼身体啦
2.一不留神,小手放到嘴里吃得High
3.时而兴高采烈,不断发出“ge-ge”笑声;时而佛系高冷,需要宝爸宝妈卖力逗笑3~6月
1.翻身,费了九牛二虎之力终于从仰卧翻到了俯卧。Yes!新技能Get!左翻翻、右翻翻、左边翻完右边翻!PS:此处高能预警,谨防坠床!谨防坠沙发!谨防坠各种桌椅板凳!!!
2.靠坐或独坐,5个多月的宝宝可以进行“坐”的尝试了。嗯,有事就坐下来慢慢谈。
3.看见心仪的玩具,可以主动抓握啦,拿到之后还要放到小嘴里舔一舔、咬一咬,尝尝它的味道
4.爸爸妈妈侃侃而谈,宝宝也会:“a-a”、“a-o”、“a-u”……
5.生人勿近,开始认生,有明显的害怕、焦虑、哭闹等反应
7~9月
1.坐的四平八稳
2.爬,从艰难的匍匐前进到得心应手的手膝爬行,宝宝的进步不容小觑
3.玩具对敲;捏溶豆、捏头发、捏米粒,再细小宝宝也能捏起来。PS:此处再次高能预警,花生、豆子等应远离宝宝,谨防误食引起窒息!!!
4.宝宝嘴里最动听的声音——“ba-ba-ba”、“ma-ma-ma”
5.吃饱喝足游戏时间到,拍手手、躲猫猫~宝爸宝妈再忙也要抽出时间来陪宝宝玩耍
10~12月
1.扶走,宝宝变成了小螃蟹,扶着围栏“横行无忌”
2.搭积木1~2层,万丈高楼平地起
3.能理解简单的指令。来了“欢迎”,走了“再见”,小手可不能闲着;没事儿也可以考考宝宝,“爸爸在哪儿?”、“沙发在哪儿?”
4.“我扔你捡”,乐此不疲,所有的玩具都是要扔一遍的
5.拇指、食指分离,可伸出食指表示“1”。本宝宝终于1岁啦!!!
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