大家好，今天小编来为大家解答气血两虚吃什么食补补最快这个问题，气血两虚吃什么补最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
气血两虚吃什么补最快怎样快速补气血中医师
气血两虚可以服用中成药或者中药配合饮食起居进行调理，效果很好。常用的中药有当归、白芍、黄芪、人参、党参等；常用的中成药有益气养血口服液、归脾丸、人参养荣丸等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的食物；生活上多注意休息、适当运动、增强体质。
气血虚吃什么补得快
气血虚吃什么补得快
气血虚吃什么补得快，主要由患者的病情和患者体质的耐受性所决定，对症治疗以收到较好的疗效。气血虚可服用归脾汤，中成药可选用归脾汤、八珍丸等药物，同时注意饮食调理。
气血虚可有乏力倦怠气短、食欲不佳、口淡无味、头晕眼花、面色发黄无光泽等症状。经辨证诊断为气血虚后，可选择补益气血的代表方归脾汤，其中黄芪、茯苓、白术等能补气；当归、龙眼肉等能补血。
八珍丸包含四君子汤补气和四物汤补血，如果服用汤剂不便，或者病情较缓，可用丸剂。
同时注意调理，食物可以吃些山药、白扁豆、大枣等补气血的食物，同时注意不要熬夜，适当运动。
服用需要在中医大夫辩证后使用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第一医院中医内科副主任医师王凤儒审核
点这里，查看医生回答详情
女人气血两虚吃什么补最快
气血不足、体虚采用食物进补效果比较好。当归黄芪乌鸡汤、人参大枣汤和百合红枣银杏羹这些食疗方不错。有一个宗旨就是药补不如食补。一些人冬天会出现手脚冰凉，这是气虚的症状，因为冬天季节风大若是不注意保暖，寒气入侵袭我们的身体，会有气血不足、体虚的情况发生。
气血两虚吃什么补最快
我之前有介绍-玉灵膏。玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。
西洋参+桂圆肉，比例是1:10，简单的话，多次加起来隔水蒸4个小时就可以了。另外西洋参加工成粉，我是加入红糖一起蒸的。谢谢??
360幼儿网声明：登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，如文章侵犯了您的权益，可以联系客服处理。
