很多朋友对于鱼肝油什么时候吃最好婴儿和宝宝几个月开始吃鱼肝油不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
宝宝多大可以吃鱼肝油
鱼肝油在宝贝出生后两周就可以开始吃了。
鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A，及时的补充，可以预防夜盲症，佝偻症,小儿手足抽搐症，并能促进体内钙质的吸收。鱼肝油一般早上吃或者喝完奶后服用。
市场上的鱼肝油多种制剂，有滴剂型，胶囊型，可以根据需要进行选择，新生儿可以使用滴剂，比较方便喂，大一些的宝宝，可以使用胶囊型。平时也可以多带宝宝晒晒太阳。
宝宝几个月可以吃鱼肝油
我说下我的一些观点和心得。
1、分类
VD滴剂：人工合成为主，常见是VD3
维生素AV滴剂：人工合成为主，主要补充VA,VD
鱼肝油：深海鱼类肝脏提取，主要补充VA,VD
鱼油：深海鱼肉提取，主要补充DHA,EPA
2、使用
先说鱼油，深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸（DHA）有助于宝宝的大脑、视力发育，对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。
剩下3个，一般来说，大多数宝宝，用单纯的VD补剂就可以了。
生活中，宝宝需要的VA，从母乳和日常的食物中就可以获取很多了。
比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬，都含有丰富的VA。
所以，饮食、营养不均衡的宝宝，建议补充VA制剂，但最好听从医生的建议。
3、区别
维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD，有区别吗？
不同于维AD滴剂，鱼肝油中VD含量相对偏低，而VA：VD比例又比较高（一般为10：1）。
如果想用鱼肝油补足够的VD，就要吃很多鱼肝油，这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了，就补过头了，可能会中毒哈。
所以，维AD可以吃，但是鱼肝油不建议给宝宝吃。
4、推荐
我家竗哥一直补充的是Ddrops的维生素D3滴剂，基本满足需求。
鱼肝油的在什么时候吃最好
鱼肝油最好是在早上的时候来吃，因为可以更好的促进视网膜的发育，还能够帮助宝宝补充营养，在吃鱼肝油的时候也要给宝宝适量的补充一些水分，天气好的时候可以带宝宝适当的出去晒晒太阳。日常生活中也要给孩子多补充一些蛋白质的摄入，比如虾皮，紫菜或者是牛奶。
宝宝几个月开始吃鱼肝油
小孩子是可以根据身体的临床表现，生长发育的情况在3个月以后可以开始使用鱼肝油进行调节预防小孩子身体缺乏维生素，缺钙等等症状的发生，注意根据小孩子的身体临床表现在医生的指导下观察使用鱼肝油是比较安全的，定期带小孩子去医院儿童保健科进一步检查。
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