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鱼肝油和ad滴剂有什么区别
区别有两点：
1.维生素ad滴剂是人工合成的，其中只含有维生素a和维生素d；而鱼肝油为天然提取物，其主要营养成分为维生素a、维生素d，同时还含有其他营养元素。
2.维生素ad滴剂和鱼肝油中的维生素a、维生素d两者的比例不同。
宝宝吃鱼肝油好还是AD滴剂好呢
鱼肝油和维生素AD，区别！
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。主要是从无毒海鱼肝脏中提取的一种脂肪油。
从对身体的作用上讲：鱼肝油和AD剂主要作用是预防维生素A和D的缺乏症。维生素D缺乏现象在国内较常见。婴幼儿喂养指南提到：宝宝从出生数日就推荐补充维生素D400IU。
维生素D缺乏还是很容易的，具体不同地区不一样，就北方而言，冬季儿童维生素D缺乏还是挺常见的。
嗮太阳也能获得维生素D。一般在阳光充足的春夏秋季节，正午时分大约10到15分钟就能够合成足够的维生素D了。但是如果在阴影中，太阳紫外线辐射就会减少大约60%。在北纬37度的地区，阳光紫外线光子通过大气中的距离变长了，紫外线光子到达地表数量会减少80%-100%，此时维生素D3通过皮肤产生的量也会比较少。也有研究显示云层、水蒸气、工业污染也都会减少到达地球表面的紫外线的量。此外SPF15的防晒霜的影响也是值得考虑的，隔着玻璃晒太阳更是没用。
如论是宝宝吃鱼肝油还是AD，最主要的注意量的问题：正常母乳喂养婴儿应每日喂以维生素D400IU~800IU（南方400IU~600IU，北方600IU~800IU），早产儿也要加至每日600IU~800IU；
维生素D过量可引起一些非特异性的症状，比如厌食、体重下降、多尿、心律失常等，更严重的是它可能通过提高血钙水平导致血管和组织钙化，损伤心脏、血管和肾脏
三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼、蛋黄、动物肝脏中都含有维生素D，但是总量很少，按照一般人的饮食基本上难以达到150IU，而且要注意烹调食物的方法会影响维生素D，无论是儿童、成年人、老年人适量的补充维生素D是很有必要的。
看包装；.看说明书：注意成分种类，注意维生素A、维生素D剂量，所依据标准。
鱼肝油和维生素AD是一样的吗
是的，维生素AD是鱼肝油中的一种。2鱼肝油中富含丰富的维生素AD，常常用于作为维生素AD的来源。维生素AD是人体所需要的重要营养成分，它可以促进骨骼的发育、维持视力的正常运作以及增强免疫力。
3除了鱼肝油，维生素AD还可以从牛乳、鸡蛋、胡萝卜等食物中获得。人们应该正确摄取含有丰富维生素AD的食物来满足身体所需。
鱼肝油和维生素ad哪个好
AD滴剂更加好。
AD滴剂对于小孩吸收效果更好，因为鱼肝油的主要成分并没有明显的维生素A和维生素D的有效配伍成分，所以维生素AD滴剂服用效果更好。
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