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鲤鱼炖豆腐下奶的做法

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鲈鱼在锅内煎至两边金黄,下葱姜加水烧开下豆腐,调味就可以了

茭白下奶汤怎么做

主料:茭白500克

辅料:白菜200克,牛奶50克

调料:葱油25克,鸡油5克,料酒10克,味精10克,盐4克。

制作方法:

1.将茭白剥去皮,削去根,刮去一层嫩皮(约剩500克),切成滚刀块;

2.茭白在开水锅中煮5分钟,捞出控去水;

3.白菜心用刀切成8瓣,掰成块,洗净,控干水分;

4.起锅放入葱姜油(50克),烧至六成热,放入白菜心煸炒至断生;

5.烹入料酒,加入奶汤、精盐和味精,汤煮沸翻几翻;

6.把茭白块放入汤内,用小火煨5分钟;

7.淋入鸡油,盛入汤盆中即成。

产妇下奶吃的鲤鱼汤的做法是怎么样

主料:鲤鱼1条豆腐250g辅料豆油50g

步骤:鲤鱼洗净,沿脊骨剖成两片,取中段,切成5厘米长、2厘米宽的块。豆腐切成相应大小的块。将鱼肉用面粉扑一下。锅放油,热后放入鱼块翻炒变色,盛出至砂锅

格鱼怎么炖汤发奶

鱼处理清洗干净,表面划几刀,待用。

2/姜清洗干净,切成片待用。

3/用少许白醋涂抹在鱼上,全身都涂上,肚子里也放点,放上姜片,这样可以很有效的去腥。腌上十几分钟。

4/炒锅开火加热,放多点油,油热后,放入鱼,开始煎鱼了!鱼如果后就不要翻动了,以免粘锅。等下面结硬了,在翻过来煎另一面。

5/煎好鱼后,趁油热也煎一下豆腐。

6/把锅里多余的油倒出来,加入足够多的水,放入姜片开始煮汤。

7/带锅内水开后,放入煎好的鱼。盖上盖,小火慢炖半小时。

8/炖得差不多了,就可以往里加豆腐了。盖上,继续炖。等汤汁变得又白又浓就可以关火了,加入盐和葱花,OK了。这么多水炖到最后就一小碗。

9.美味又好吃的鲤鱼豆腐汤下奶做法完成开吃了。

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