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专家说人每天食5一6克盐,究竟是烧菜用盐还是吃下去的盐量

是吃下去的盐,也就是说每人每天5—6克盐就能保证你不会变成白毛女。

幼儿一天的用盐量是多少 学龄前儿童每人每日盐、油、糖的消耗量是多少

而且精神旺盛,,我觉得这些都是理论上的数据,我是个食盐癖,几乎每天怎么也得半斤盐,没事的时候还爱嘴里含个盐粒,觉得有味道,我做的菜,目前为止,只有我一个人享受得了。

有一次我做红烧肉,我的宠物狗看我吃的津津有味,馋的直叫唤,我发了慈悲心,给了它有豆腐乳块大小的一块瘦肉,结果狗给咸的咳嗽好长时间,现在不管我喂它什么都是远远的躲着。

所以说理论上的东西只是个数据,还要看人。我已经步入进爬烟囱的年岁,可是别人都说我只有二十岁的年纪,我想这是和我吃盐有关系吧。

盐确实吃多了害处很多,我是个个例,希望大家不要模仿,模仿者一切后果自负,本人概不负责

学龄前儿童每人每日盐、油、糖的消耗量是多少

3~6岁的儿童基础代谢消耗能每日每千克体重约44KCAL。

基础代谢的能量消耗约为总能量的消耗的50%,《中国居民膳食指南》推荐学龄前儿童供给范围是1300-1700,其中男孩稍高于女孩。

脂肪的提供的能量由幼儿时占的能量的35%~40%逐渐减少到25%~30%。

需要总脂肪含量为4~6g/kg.d。

碘的摄入量推荐摄入量为50微克每天,最高不能超过800微克。

当然不同的学前儿童还应该与自身的生长发育所调节。

希望对楼主有帮助

12个月的婴儿每天需要几顿辅食,每天奶量多少,每天可摄入盐量是多少

你好,我是家有可爱小美女,很高兴回答你的问题。

我家宝宝一岁多,根据我之前的经验和学习的,12个月的宝宝辅食应该是碎状和小丁块状的了,看宝宝牙齿情况决定。一天2-3餐,中午晚上或者早中晚,跟大人的三餐一起,同桌进食。主食软米饭或者面食,菜品还得有蔬菜有肉,菜多用蒸煮炖的方式,少用炒,要清淡无盐少糖少油。我家还买了破壁机给宝宝做汤,鱼汤之类的就连骨头一起打碎了喝,反正小美女很喜欢。你可以试试。

12月经的宝宝还是以奶为主食,一天总奶量在600-800ml,至少也得有500ml。盐现在还是不建议添加哦,加重肾脏的负担,对宝宝并不好,还是等到一岁后吧。

以上是我的观点,你可以作为参考。如果你有不同意见或者有补充的,欢迎留言。

孩子每天喝水多少合适

谢谢您的邀请??你的问题有难度:描述没有表明是多大的孩子!我们知道:水是生命之源,无论成人、孩子每天都必须喝适量的水!但喝水因人而异!

孩子可分婴儿、幼儿、儿童、少年!要求孩子喝水其实没有那么严格、教条的规定!养过孩子的人都知道:孩子的感觉好,渴了就会喝,你不给喝水,就会有反应,不过孩子个体差异大,反应不会相同!喝水满足了,就不会再喝!因此,也不用担心喝多了。但孩子小,大人必须每天提示孩子喝水,但不要强迫!让孩子对你喝水的要求产生反感。两餐之间,让孩子适量喝水,但不要大量猛喝。孩子运动后,休息一段时间后,让孩子慢慢喝水,不要喝太快!晚上7:00后少喝水,否则入睡后起夜,影响睡眠。总之,让孩子从小养成爱喝水的习惯。(图片:来自网络)

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