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3岁的幼儿用什么喝奶好 3岁宝宝能喝的奶有哪些

三岁的孩子喝哪种牛奶比较好呢

三岁孩子不是所有的牛奶都适合喝,有些牛奶喝了可能作用不大,甚至会影响身体。但下面三种奶最适合三岁孩子喝:

1、鲜牛奶

鲜牛奶中富含钙、钾、硒、磷等矿物质、维生素A、脂肪等营养物质,更新鲜,非常适合生长发育中的孩子饮用。鲜牛奶容易坏,买回来后要尽快饮用,喝不完的话要放入冰箱冷藏。

2、纯牛奶

纯牛奶同样富含钙、钾等矿物质和维生素A。只是由于加工的原因会损失一部分营养素,但假如买不到鲜牛奶或者不方便保存的时候,纯牛奶也是个不错的选择。

3、酸牛奶

酸牛奶(发酵乳)是鲜牛奶经过发酵而成,里面的营养物质也更容易被消化吸收。而且味道很好,孩子往往爱喝,乳糖不耐受的孩子也能喝。从超市冰箱里买回来的酸牛奶,要尽快吃掉。假如吃不完,一定要放入冰箱冷藏。

有些孩子可能不是很喜欢喝牛奶,有些抗拒,那不如在牛奶中加适量白糖。孩子往往爱喝甜牛奶。

不是所有的奶都适合孩子喝,以下牛奶孩子喝了作用不大,还可能有害:

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1、复原乳

很多商家会打着儿童营养乳的旗号宣传这种牛奶,实际上这种奶是奶粉或者浓缩奶添加适量水制成,加工过程中营养损失严重,不过往往味道好,孩子喜欢喝。卖的价格也不便宜,性价比很低。孩子喝这种奶起不到补充营养的目的。

2、酸奶

这类奶,往往有多种口味,比如草莓味、巧克力味等等。营养少,而且产品当中往往添加了各种防腐剂、增稠剂等添加剂。这种酸奶不建议需要补充营养的孩子饮用。

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3岁宝宝鲜奶怎么选

三岁孩子可以和大人一样吃饭的,喝牛奶只是作为一个补充,对孩子生长有帮助,不要挑食了,食物方面要多样化的,纯牛奶,鲜牛奶都行,伊利纯牛奶挺不错的。

一般对于孩子喝牛奶,无论早上跟晚上都是可以的,如果是早上喝,最好是要先吃早餐再喝牛奶,这会有利于肠胃的吸收。如果是晚上喝一般是最好在八点左右喝,还有利于帮助睡眠。

建议要注意平时增加全面的营养,粗细搭配,多吃水果和蔬菜,补充多种维生素,是有利于孩子健康的成长

3岁儿童选什么牛奶有味道的

三岁的孩子喝牛奶,如果可以买到鲜牛奶的话,最好是喝新鲜牛奶,如果没有条件喝新鲜牛奶,可以选择蒙牛,伊利,惠氏等大品牌的牛奶,最好是喝纯牛奶,纯牛奶含奶的成分比价高。三岁孩子不仅要喝牛奶,每天一个鸡蛋,平时蔬菜水果都要好好吃,这样才能健康发育。

3岁宝宝能喝的奶有哪些

3岁宝宝能喝的奶我建议就是纯牛奶,只要是配方中有生牛乳一项的就行了。我家宝宝是从2岁开始和纯牛奶的,现在还在坚持喝,就只要生牛乳的,什么添加了维生素D啊,添加了钙啊,我觉得都不考虑,只有和纯牛奶最好!市面上的产品也很多一定一定要看清楚,小孩子吃到嘴里的东西,我是这样一直坚持的,孩子三岁半目前长得各项都达标,每天达不到500的量,也尽量每天300-400的奶量。

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