摘要：佝偻病是一种常见的儿童骨骼发育异常疾病，主要由于维生素D缺乏引起。将介绍佝偻病的成因、症状以及预防方法，帮助家长更好地了解和预防这种疾病。
一、成因
1.1 维生素D缺乏
维生素D是人体合成骨骼所必需的重要物质，如果孩子缺乏维生素D，就会导致钙和磷等物质无法正常吸收，从而影响骨骼的正常发育。
1.2 饮食不均衡
如果孩子经常食用高脂肪、高蛋白质等食品，而忽视了含有维生素D的食品，也容易引起佝偻病。
1.3 生活方式不当
如果孩子经常待在室内不见阳光，或者使用过多的防晒霜等物品遮挡阳光，也会导致维生素D缺乏。
二、症状
2.1 腿部弯曲
佝偻病的最明显症状就是腿部弯曲，特别是在膝盖和下肢骨骼处。
2.2 胸部变形
由于佝偻病引起的骨骼发育异常，孩子的胸部也会出现明显的变形。
2.3 智力发育受阻
如果孩子长期患有佝偻病，还会影响智力发育，导致智商下降等问题。
三、预防方法
3.1 补充维生素D
家长可以通过食物或者口服维生素D等方式补充孩子所需的营养物质。
3.2 合理膳食
家长应该合理安排孩子的膳食结构，尽量让孩子摄入多种营养物质。
3.3 多晒太阳
阳光是人体合成维生素D的重要来源，家长应该让孩子多晒太阳，但要注意避免中午时分直接暴露在阳光下。
文末简要概况：佝偻病的成因、症状以及预防方法，帮助家长更好地了解和预防这种疾病。家长应该注重孩子的饮食结构、多让孩子接触阳光，并在必要时通过补充维生素D等方式保证孩子的健康成长。
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