大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于幼儿生长发育与卫生,小学生的生理发育成长特点有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
母乳喂养对婴儿生长、发育有哪些优点
导语:母乳喂养对婴儿生长、发育有哪些优点?每个妈妈在产妇科的墙上都应该看到过坚持母乳喂养的宣传海报,母乳对婴儿的生长发育的好处也是不言而喻了。
母乳喂养的好处真的有太多了。
一、增进母亲与孩子之间的感情
孩子一出生,医生就会要求孩子和母亲尽早的共处一室,这样可以起到催乳的效果。
母乳喂养可以说是改善母婴关系的最佳方式。当宝宝嗷嗷待哺的时候,他的眼睛里只有你,仿佛这个世界只有你可以给他安全感。
二、宝宝容易吸收、不易引起过敏
母乳所含营养素质量最适合婴儿需求,母乳中含有生化酶,乳清,有助于宝宝消化,乳清是母乳的主要蛋白质,它对肠道好,易吸收,是其他食物所不及。
因母乳中的蛋白质属人体蛋白质,而牛乳、羊乳的蛋白质为异种蛋白质,经过幼小婴儿功能较差的肠黏膜吸收,可能成为过敏原。
三、母乳安全放心
如果说这个世界上还有唯一一样无污染的,给宝宝放心食用的食物,那就是母乳了。母乳不需要像奶粉一样担心它不新鲜,有污染。
奶粉喂养的孩子总是有操不完的心。担心宝宝对奶粉过敏,担心宝宝不消化,担心奶质问题等等。母乳喂养免去一切担心与烦扰。
母乳喂养既方便又经济,而且随时随处直接喂养,省时省力。
四、促进大脑发育、提高免疫力
母乳含有大量中枢神经系统所需要的物质,在大脑发育和神经髓鞘形成中起重要作用。并且视网膜细胞同大脑灰质一样富含这些长链多价不饱和脂肪酸,而这些高浓度不饱和脂肪酸有助于智力和视力发育。
母乳增强婴儿免疫力,人乳含有大量具有活性的免疫因子,这是其它食物所不具备的,可保护肠黏膜和呼吸道黏膜免受细菌、病毒、微生物的侵犯。
老人们常说母乳喂养的孩子不容易生病,容易带,这不是不无道理的。
我认为母乳是给宝宝来到这个世界第一份礼物,能够坚持母乳的一定要坚持。每天坚持母乳喂养,在这过程中也是一种幸福和满足感,这样也利于妈妈的产后恢复。
重点提示:母乳喂养不仅对孩子有利,对妈妈的产后恢复也是非常有利的。母乳喂养的时候能够促进子宫收缩,有利于子宫的恢复。
每天坚持母乳喂养,能让妈妈保持愉悦的心情,就能帮助妈妈产后恢复,又能减少产后抑郁的发生。
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小学生的生理发育成长特点有哪些
小学生的生理发育成长特点;
一、儿童少年的骨骼处于生长发育时期,弹性、韧性较好,不易骨折,但坚固性差,承受压力和张力的能力不如成人,在过大、时间较长的外力作用下,容易发生弯曲或变形。
身高的增长,主要在于下肢长骨的增长。
儿童少年骨骼完成骨化的时间并不一致,在日常生活中或体育活动中,长期不注意养成或保持正确的身体姿势,就会发生脊柱后凸或侧凸等畸形。对于早期从事体育、武术或杂技训练的儿童少年,过多地单纯进行静止用力的脊柱过伸练习也会影响椎体的正常生长发育。
根据儿童少年骨的解剖生理特点,在体育教学和训练中,应注意以下几个方面:
1.在体育教学和训练中,也应注意培养他们养成站、立、跑、跳的正确姿势。
2.在体育教学和运动训练中应注意身体各部分的全面锻炼,尤其是对侧肢体的锻炼。对于基本技术的训练也不要过于集中。
3.儿童少年不宜过早地从事力量性练习。
4.不宜在坚硬的(水泥、沥青等)地面上,反复进行跑跳练习。
5.膳食中应注意供应较充足的钙、磷,并多安排室外体育活动。
二、关节
用比较法并结合实例解释小孩关节容易损伤的原因,要注意加强关节周围的肌力。
由于儿童少年的骨骼处于生长发育之中,关节活动幅度大,灵活性、柔韧性好,宜进行柔韧性练习。但是关节的牢固性和稳定性却都不及成年人通过体育锻炼,增强关节周围的肌肉、韧带力量,就可以提高关节的牢固性和稳定性。在体育教学、训练中还应同时注意发展儿童少年的柔韧性,使关节既牢固又灵活。
三、肌肉
结合解剖学知识及实例介绍儿童少年肌肉力量小、耐力差的原因和体育教学中应注意的问题。
儿童少年的肌肉含水分较多,较柔软,横断面积较小,肌纤维较细,肌肉收缩的有效成分肌肉收缩蛋白也较少,因此,肌肉收缩力量不及成人。由于肌肉中能源物质的储备和肌糖原也较少,神经调节尚不完善,所以肌肉工作的耐力及协调性也不及成人,且容易疲劳,但肌肉疲劳的消除也较成人快。
儿童少年全身各部分的肌肉生长发育情况也是不均衡的,加上此时神经系统对肌肉运动的调节与支配也不够完善,所以儿童少年的动作还不够协调、精确。他们控制身体的平衡能力,肌肉运动的感觉以及对肌肉运动的分析能力都较成人为差。
体育教学中应注意:
1.根据年龄特点安排运动负荷
2.选择适宜的练习方式以动力性练习为主,辅以静力性练习,
3.根据肌力发展规律安排训练
4.注意神经系统的训练
四、心脏血管系统的特点
结合解剖学知识启发学生思考回答小孩心血管特点和适宜的运动项目及注意的问题。血量多、红细胞多、血红蛋白浓度高。儿童少年的心脏血管系统正处于发育之中,与成人相比,心脏收缩力量较弱,心脏的每搏输出量和每分输出量较成人少。儿童少年血压较成年人低,年龄越小,血压低。儿童少年在运动中血压的变化趋势与成人基本相同,但儿童少年心搏频率就较快。
五、呼吸系统
结合儿童少年呼吸系统特点,启发学生思考、分析小孩的有氧耐力和无氧耐力较成人差的原因。
呼吸系统功能与人体的能量代谢有密切的关系,儿童少年的呼吸系统正处于生长发育之中,肺活量比成年人小,呼吸肌尚未充分发育,而新陈代谢作用旺盛,对氧的需要量相对较高,再加上儿童少年呼吸中枢兴奋性较高,所以在安静状态下,儿童少年的呼吸频率较快。随年龄的增长,呼吸深度增大,呼吸频率逐渐减慢。
由于儿童少年的呼吸系统和心脏血管系统的机能低于成人,因此,他们的最大肺通气量和最大吸氧量均小于成人,随年龄的增大而逐年递增。儿童少年运动时,主要是靠加快呼吸与心搏频率来扩大肺通气量和心输出量的。根据儿童少年心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点,在体育教学和训练中,应注意以下几个方面体育卫生要求。
1.运动量要进行合理安排,强度可以稍大一些,但不应要求过高、过急,密度要小一些,间歇次数要多一些,练习时间不宜过长。注意遵循循序渐进和个别对待的原则。
2.儿童少年应避免做过多的屏气运动。
3.有青年高血压者,如一向参加体育运动,运动后又无不适反应,可继续活动,但对运动的强度及密度要适当降低,不宜做力量性练习,定期观察血压的变化。
4.要培养儿童少年在运动中,能根据动作的结构、节奏及用力情况,逐步掌握适宜的呼吸方法,并教育他们注意呼吸卫生。
六、神经系统
结合解剖学知识并启发学生思考小孩注意力不容易集中、抽象思维能力差的原因,应注意他们的特点进行体育教学。
神经系统是生命活动的主要调节系统,在机体各器官、系统中处于支配地位,起着主导作用。
在神经系统结构变化基础上,儿童少年神经系统机能的主要特点是:
大脑皮层经兴奋过程相对比较强,易扩散,兴奋和抑制转换较快,灵活性高。表现为活泼好动,注意力不易集中,富于模仿性。儿童少年神经活动中,第一信号系统的活动占主导地位,对于形象具体的信号容易建立条件反射,第二信号系统的活动正在发展中,抽象的语言思维能力较差,分析综合能力发展尚不完善。
根据儿童少年神经系统的解剖生理特点,在体育教学和训练中,应注意以下几个方面体育卫生要求。
1.儿童少年体育活动的内容和形式要生动活泼,多样化。要有适当的间歇。
2.教学过程中应多采用直观教学和示范教学手段,多运用简单、形象的语言进行讲解,多做一些模仿性练习,注意培养其思维、分析能力,促进第二信号系统的发展。
3.不宜要求他们做过于复杂、精细的技术动作。
4.青春发育期女少年平衡及协调能力要有所下降,心理特征表现为对参加体育运动的积极性和兴趣不高,要适当减少要求平衡能力较高的动作,并在教学中注意循循善诱、鼓励、启发她们积极参加体育锻炼的自觉性。男少年心理特征表现为好胜心强,往往对自己的能力估计过高,在教学和训练中,应对他们加强防伤观念和组织纪律性的教育,同时加强保护措施及自我保护能力培养。
什么是学前儿童卫生保健的生物-心理-社会模式
学前儿童卫生保健生物-心理-社会模式:儿童及其心理发育、心理成长和学前儿童生长和居住环境的模式的意思。
整体性的观念
宝宝爬行有助成长发育,如何教宝宝爬行
爬行是宝宝成长路上的重要里程碑,多爬的好处更是非常的多,然而宝宝并不是一下子就手脚爬行。旋转爬行,匍匐前进、手膝爬行、手脚爬行……爬行也是要家长陪同着宝宝练习一点点进步。
宝宝按表爬,是不是有什么问题?
我宝宝大动作发育还可以,但是开始爬行的时候竟然不按套路出牌,而是玩“爱的魔力转圈圈”,这可吓坏我了。后来经过查看资料,请教专业人士才知晓,宝宝爬行初期用腹部的力量,而手眼协调能力又没有那么好,自然按表走啦。
如果你也遇到类似问题,不要害怕,也无需过度干预这是一个特别正常的爬行阶段。
训练宝宝爬行,二不要!
1.不要因为担心宝宝弄脏衣服弄脏手而制止宝宝爬行,清理可能伤害宝宝的物品然后让宝宝肆意的爬起来,这是宝宝爬行要迈出的第一步;
2.不要因为别人加的孩子10个月或者怎样就着急抱着宝宝起来练习走路,走不着急,况且宝宝爬行时间只有这几个月,而走有这一辈子的时间。更要紧的是爬行将为以后的大动作、平衡、语言等等多方面奠定坚实的基础。
爬行训练小技巧
1.爬行训练有许多小技巧,总之就是耐心陪伴激发其兴趣,必要时助宝宝一臂之力。
当宝宝一开始有了爬行的意愿,但是怎么也不能挪动的时候,把你的腿变成宝宝爬行的助力墙吧,或者把双手放在脚后给宝宝力量让孩子瞪着前行,这对于爬行初期的宝宝会是一个很好的开端并且增加宝宝的积极性。
2.妈妈化身为拱门吧,双臂分开双手接触地面,宝宝会特别好奇的从妈妈肚子下方钻过去,再从妈妈的双臂间钻过来,反反复复乐此不疲。这个小游戏能很好的增加爬行的趣味性也很好的增进亲子感情。
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