各位老铁们好，相信很多人对幼儿生长发育合理营养都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于幼儿生长发育合理营养以及学龄儿童生长发育和营养需求有什么特点的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
刚出生的婴儿到二岁之间吃哪些额外的营养。有助于正常发育及成长
正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：
1、从少到多，使婴儿有一个适应的过程
2、由稀到稠。
3、从细到粗。
4、由一种到多种。
5、患病期间不添加新的辅食。
学龄儿童生长发育和营养需求有什么特点
到6岁之后，儿童步入校园，接受学校的教育，处于学龄儿童阶段，学习任务重，活动量大，有特殊的生长发育特点和营养需求。
在生长发育上，学龄儿童生长发育迅速，会出现第二个生长高峰，两性特征逐渐显现，大脑机能和心理发育进入高峰期，是体格和智力发育的关键时期。
在膳食结构和习惯上，学龄儿童和成人类似，饮食习惯也逐渐养成，此时，学校、家庭和社会应该关注学龄儿童的食育教育，教会儿童认识食物，学习食物的营养特点，学习烹饪和制作食物，在学校和家里为学龄儿童提供健康膳食，纠正偏食、节食、暴饮暴食等不健康饮食行为。在对营养需求上，学龄儿童的需要高于成年人，应该合理搭配三餐，吃好早餐，天天喝奶，规律进食，合理选择零食，足量饮水，避免或少喝含糖饮料。
另外，此阶段儿童也应该注意积极参加体育活动，建议每天累计至少60分钟中等到高等强度的身体活动，主要以步行、快走、慢跑、健身操等有氧运动为主，每次最好坚持10分钟。
马博士健康团张娜营养学博士
生长发育繁殖的能量包括什么
对于用于自身生长发育繁殖的能量，包括三部分:
1、被分解者利用；
2、被下一营养级利用；
3、未被利用。
用于生长发育繁殖的能量有以下的去向：流向下级、分解者利用；如果还用不完，那剩下的就是未被利用的能量。
同化量减去用于呼吸消耗的能量等于用于生长发育繁殖的能量。先要有同化量，然后同化量中的一部分用于呼吸消耗，剩下的才是用于自身生长发育繁殖的能量。
哪些食品营养有利于发育的孩子长个
对于快速生长期的孩子，是不是需要提供一些特别的营养呢，在影响青少年生长发育的诸多因素中影响响，青少年增高极为重要的因素，
人的一生啊，有两个生长发育的关键时期，一周岁以内，以及青春期，在这两个时期都是人体，迅速增长的时期，所以啊，这些时期，营养供应，显得非常重要，在儿童青少年的生长发育过程当中，各系统器官，在各年龄时期的发育速度，是不相同的，男孩和女孩呢，有各自的快速发育阶段，如果能够掌握各系统器官，快速发育时期，并重视，这个时期特殊营养，加强供给。
就可以使生长发育潜力达到最大限度的发挥对于处于快速生长期的孩子而言，蛋白质是长身体的最佳建筑材料，成年人每天约要补充80克的蛋白质，孩子呢，相对需要的更多一些，不仅要保证蛋白质的数量，而且，还要讲究质量，动物类食品，比如，蛋肉，鱼，乳类，做含的人体必需氨基酸比较完备，营养价值高，可以多吃大豆和豆制品的蛋白质也是，优质的蛋白质，要让孩子经常吃，而且呀，需要荤素搭配，
比如，豆类，花生，蔬菜，与动物，心的这种食品要搭配，可进一步的提高蛋白质的营养价值，又可以取长补短，增加人体对维生素和矿物质的吸收，如果处于这个时期的孩子营养不良或者是不幸患病，尤其是长时期的发热，能使身体消耗很大限制生长发育，这是由于一方面，发热时蛋白质分解大于合成，
另一方面，生病的孩子摄入食物少，肠胃功能下降，营养吸收不良，导致他们的身高体重等多个发育指标都比同龄孩子要低，这些孩子呀，在多种阻碍其生长的原因，被克服之后，通过增加膳食供给量，和营养，生长速度将会赶超，该年龄组的，正常生长发育的速度，赶上同年龄儿童的生长发育水平，也就是，追赶生长，有些孩子正处于生长发育年龄的时期，
但是由于，家庭的贫困使蛋白质。热量供应不足，而使其生长速度缓慢性成熟，晚骨骼软骨的骨化推迟，生长时期更长，但是一旦能够充分地供给营养，就会表现出强烈的追赶生长到最后完全可能赶上营养好的孩子们的生长发育水平。
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