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幼儿生长发育由上到下(蛋白质对于幼儿的生长发育有什么作用多吃哪些食物可以补充蛋白质)

婴儿的生理有哪些特点

婴儿(新生儿)的生理有哪些特点?

新生儿天生具备一些生理特点,妈妈早了解早放松。

1、新生儿黄疸

80%的新生儿会出现生理性黄疸,眼白、额头的皮肤、脸蛋的皮肤、胸部的皮肤会变黄,使用黄疸经皮测试仪测量发现数值偏高。

这是因为新生儿肾脏功能不全,不能将体内多余的胆红素通过尿液排出,而是残余在体内造成的。不是很严重的情况下,会在7-10天消退,再晚一些的回到1-3个月消退。我家的两个宝宝都是在40多天消退的。

2、新生儿腹泻

新生儿刚出生几天会排出黑色的胎便,大约3天后便便慢慢变为绿色而后变黄。

新生儿的主食就是母乳,母乳中乳清蛋白比较多,新生儿的正常便便是稀软的金黄色,每天排便次数也很多,6–8次甚至10次都有可能,不要误以为宝宝拉肚子。

3、新生儿溢奶

新生儿的胃是平的,胃入口处贲门的括约肌比较松弛,吃奶时,奶液不容易进入肠道,而会返回食道,从嘴中溢出来。

所以喂奶后要注意拍嗝、不要立即放下宝宝。宝宝睡觉用的床铺稍微有个倾斜角度,并让宝宝的头部侧向一边,防止奶液倒吸,导致窒息。

4、新生儿惊吓

新生儿容易出现一惊一乍的现象,当外界环境中突然出现很大的声音时,宝宝会被吓得大哭不止。这是新生儿神经系统发育不完善造成的,宝宝睡觉时打好襁抱会改善这一问题。

5、新生儿出汗

新生儿的手心、脚心、头部容易出汗,不是因为缺钙引起的盗汗,而是因为新生儿神经系统发育不完善、体温调节能力差造成的。要注意环境温湿度,注意不要给宝宝穿太多。

婴儿(新生儿)具备一些生理特点,早了解这些知识,照顾新生儿时就不那么紧张了。

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简述生长发育的六个规律

生长发育规律:

(一)生长发育是一个连续的由阶段性的过程。生长发育是一个连续的过程,但并非等速进行,具有阶段性。

一般体格生长,年龄越小,增长越快,生后6个月内生长最快,周岁后基本稳步成长,至青春期又迅速加快。

(二)各系统器官发育的不平衡性:各系统的发育快慢不同,各有先后。

神经系统发育先快后慢,生殖系统发育较晚;淋巴系统则先快而后回缩;皮下脂肪发育年幼时较发达;肌肉组织的发育到学龄期才加速。

(三)生长发育一般规律由一定顺序性:一般生长发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的顺序规律。

(四)个体差异性:长发育在一定范围内因受先天和后天各种因素影响而存在较大的个体差异。

儿童生长发育的七个阶段

儿童生长发育分为以下几个阶段:

①新生儿期:是从胎儿娩出,到28天大的时期。按年龄划分,此期实际包含在婴儿期内。

②婴儿期:自出生到1周岁之前为婴儿期。

③幼儿期:1岁到满3周岁之前为幼儿期。

④学龄前期:3周岁至入7周岁为学龄前期。

⑤学龄期:自入7周岁至青春期前为学龄期。

⑥青春期:青春期年龄范围一般为12岁~20岁,女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年。

蛋白质对于幼儿的生长发育有什么作用多吃哪些食物可以补充蛋白质

蛋白质对幼儿发育的作用

蛋白质是维持幼儿生长发育的重要营养物质,饮食中缺乏蛋白质,对幼儿的影响不仅仅是生长发育,而是整个身体健康。蛋白质对于幼儿身体组织细胞的发育,身高的增长、大脑的发育、免疫力的提高等都具有非常重要的作用。

如何通过食补蛋白质

不能给幼儿提供低蛋白饮食,幼儿每日每公斤蛋白质需要量为12克。蛋白质的主要食物来源有奶、禽畜、鱼虾、蛋、大豆、坚果等。幼儿每日摄入的高蛋白食物,至少也要占每日食物摄入总量的20%左右。

谷物某些蔬菜水果等食物中所含蛋白质在人体需要的蛋白质总量中所占的比例很小,所以在计算蛋白质摄入量时可以基本忽略不计。

注意事项幼儿发育需要均衡营养

蛋白质这么重要,索性让宝宝多多吃高蛋白食物,这样的做法也是错误的。碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、水,这7大营养素,尽管人体需要的量不同,所需的比例不同,但都有着同样重要的作用,缺一不可,哪一种营养素不足都会影响身体健康。

即使是很重要的营养素,如果过量摄入对健康非但无益反而有害。所以营养素的均衡是非常重要的。要实现营养素的均衡,最重要的是膳食结构的合理搭配。

为了保证营养,妈妈如何为孩子做饭

妈妈常常为宝宝做饭发愁,主要是不知道做些啥吃。其实妈妈懂得基本的烹饪技巧,也基本掌握了饮食常识,这些常识和技巧同样适用于给宝宝做饭。在这些技巧和常识的基础之上,再学习一些幼儿饮食搭配和制作知识,为宝宝做饭就没有那么难了。

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