大家好，今天小编来为大家解答幼儿生长发育营养素这个问题，保证幼儿生长发育的物质基础很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
保证幼儿生长发育的物质基础
儿童营养与生长发育营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础。儿童期对营养物质的需要高于成人，这是因为必须满足两个要求，即生长发育与活动的需要，尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速，需要大量的蛋白质及其他营养素，因此必须给以影响小儿生长发育的因素有以下几方面：一、遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。二、精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。
儿童需要补充哪些营养素
1.蛋白质：多吃鱼、虾、蛋、奶等营养食物，有利于身体正常发育，肌肉增强和骨骼发育，并增强机体免疫力。
2.脂肪酸：多吃核桃、豆类、鸡蛋、动物油、植物油等物质，能够为身体提供和储存能量，促进大脑发育。
3.碳水化合物：主食中摄入充足的碳水化合物能给身体提供能量、节约蛋白质以及抵抗酮体等作用，并获得其他营养物质
婴幼儿有必要补充营养素吗，需要补充哪些营养素
宝宝的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期贮藏的，需要从每天的食物中或营养补充剂中得到不断地补充。所以，我觉得父母还是有必要有意识的给宝宝补充营养素，尤其在宝宝明显缺失的时候，而父母需要正确了解每种营养素可以从哪里获取，用什么方式补，这很重要，补多或缺失，都不好。
以下是几种，我认为对宝宝比较重要的营养素：
维生素D和钙
婴幼儿正是身体生长最快时期，骨骼肌肉发育需要大量钙，摄取或补充不足常易引起缺钙，导致宝宝抗病力下降，易患贫血、肺炎及腹泻等疾病，生长发育速度严重受阻，严重时骨骼发生变形。缺钙的主要原因是维生素D摄取不足，维生素D可促进肠道吸收钙质，减少钙质从尿中丢失，从而提高血钙。可它在食物中含量很少，主要依靠晒太阳和补充维生素D制剂。
1．坚持母乳喂养6个月。如果吃配方奶要据配方奶指示的量进行计算，不足的钙从钙剂中补充。同时，经常带宝宝去晒太阳，每天不少于2小时，上、下午各一次。
2．及时按月龄增添辅食。蛋黄和肝脏中含维生素D较多，宝宝6个月时可吃熟蛋黄，10个月时添加猪肝或羊肝粥，奶类、奶制品。待宝宝胃肠能够消化富钙并易吸收海产品食物时，再添加鱼、虾等。
3．适时为宝宝补充维生素D，如早产儿、双胞胎在出生后1-2周开始补充，足月儿在出生后2-4周后开始补充。6个月以下宝宝每天补充400国际单位，6个月每天补充400-600国际单位。根据宝宝的实际情况可以适当补充营养剂。
铁
铁是人体造血的重要原料，人体如果缺铁，可引起缺铁性贫血，出现面色苍白、皮肤无华、失眠健忘、肢体疲乏、思维能力差。宝宝长到4个月时，从母体带来的铁已快用光，即使是母乳喂养儿。牛奶中铁含量少，肠道吸收也较差。这时，宝宝的生长发育速度却非常快，需要大量的铁，如果未及时添加离乳食品很易发生缺铁性贫血。
坚持母乳喂养是预防缺铁性贫血的最好方法，人工喂养儿在2个月时加果汁、菜汁。开始吃辅食后，逐步添加蛋黄、菜泥、肝泥、肉泥、鱼肉、豆腐及铁强化食品（饼干、面包、米粉）等。食用含铁食物的同时，吃富含维生素C的水果，能提高铁的吸收率。
积极纠正挑食、偏食习惯，必要时在医生指导下服用一些预防儿童缺铁的营养补充剂。尽量使用铁锅、铁铲做饭，产生的小碎铁屑会溶于食物中，易于肠道对铁的吸收。锌
宝宝正处于生长发育快速时期，新陈代谢非常旺盛，而锌是参与体内新陈代谢众多酶的重要成分，需求量相对较多。一旦缺乏，就会影响身体的很多生理功能。但婴儿能吃的食物较为单调，加之易形成偏食、挑食的不良习惯，容易体内缺锌，身高增长缓慢，平时易患各种感染，如呼吸道感染、口腔溃疡，并不易愈合。
1．母乳含锌高于任何乳类，母乳喂养的宝宝一般不易缺锌，一定要坚持母乳喂养。佝偻病、慢性腹泻易引起体内缺锌，患病时要积极纠正。
2．纠正不良饮食习惯，科学安排一日三餐，即食物多样化。多吃蔬菜、水果和薯类，常吃奶类、豆类及其制品，包括摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等含锌较多并肠道吸收好的食物，这样就可避免宝宝缺锌。
3．出现缺锌症状时先从饮食纠正。注意摄取富锌食物，同时在医生指导下适量服用补锌制剂。
所以能坚持母乳喂养肯定是最好的，在添加辅食的时候选择正确的辅食补充也很重要。
另外，家长还是要根据自己宝宝的实际情况，多观察，再判断！
祝愿宝宝健康成长！
8岁儿童要补充什么营养素
8岁儿童正处于生长发育的关键时期，需要补充多种营养素来促进骨骼、肌肉、大脑等器官的健康发育。以下是几种需要补充的营养素：1.钙：骨骼生长发育所需的重要营养素，可以通过饮用奶类、豆类、坚果等食物来摄入。2.铁：维持人体正常代谢和造血的重要营养素，可以通过食用瘦肉、海鲜、豆类、蛋类等食物来摄入。3.蛋白质：肌肉、骨骼等身体组织的重要组成部分，可以通过食用鸡蛋、豆类、瘦肉、乳制品等食物来摄入。4.维生素D：促进钙吸收和骨骼发育的关键营养素，可以通过饮用装有维生素D的牛奶来摄入。
5.叶酸：对于孩子的大脑和神经系统发育至关重要，可以通过食用蔬菜、水果、鱼虾等食物来摄入。8岁儿童需要补充的营养素种类较多，而且每种营养素所需摄入量并不相同，家长应合理搭配孩子的饮食，保证所摄入的营养成分符合儿童的生长需求。
OK，到此结束，希望对大家有所帮助。
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