很多朋友对于幼儿白菜怎么吃和小白菜做法儿童不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

1-4岁儿童菜的家常做法

幼儿白菜怎么吃(小白菜做法儿童)

1、黑椒土豆南瓜腊肠饭

材料:腊肠80克、马铃薯丁60克、南瓜100克、洋葱50克、调和油适量、食盐适量。腊肠、洋葱切丁,南瓜和土豆去皮切丁。锅里热油,油热后,放进洋葱丁,炒香,加入腊肠丁,煸炒出腊肠油和洋葱油,盛出备用。留下锅里的油倒入土豆翻炒,土豆变色后倒入南瓜拌炒,待南瓜变软倒入适量白开水没过它们。小火炖煮5分钟,将米饭倒入搅拌,撒上黑胡椒粉和食盐,焖煮3分钟。当水分焖干后,关火,将所有材料盛出,土豆饭晾凉后,拌入之前盛出的腊肠和洋葱酥,将米饭做成饭团即可。

2、鸡蛋虾饺

材料:鸡蛋两只、小白菜少许、虾仁少许、面粉适量、盐、花椒面。鸡蛋散、搅匀;小白菜用清水洗净,用开水烫下,切碎;将虾仁剁碎成末。铁锅倒少量油,将油煎成高温,倒入鸡蛋翻炒成金黄色,关火、出锅。用碗将炒熟的鸡蛋、虾末、碎白菜搅拌在一起,加入适量食盐和花椒面再搅拌,做成饺子馅;面粉加水,揉成面团,用擀面杖擀成面皮;面皮加入馅包成饺子,下水煮熟即可。

3、鱼子酱花瓣饭团

材料:米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱、盐、色拉油。锅里放少许油,放入虾皮翻炒。胡萝卜切丁。等虾皮微微泛黄后,加入胡萝卜继续翻炒片刻。然后将熟豌豆、炒好的虾皮、胡萝卜丁一起放入米饭中。再加少量的盐,将所有原料翻拌均匀。取一个梅花压模,将米饭填入其中压成梅花饭团。最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用。

冬瓜白菜汤做法儿童

1准备配菜,干海带(也可以直接买鲜的海带)泡发切段备用,白菜切段,胡萝卜插细丝,冬瓜切小片,火腿切斜片,粉皮泡发,虾米准备好。

2热锅倒油。

3倒入冬瓜片翻炒,炒至断生。

4加入白菜和胡萝卜丝继续翻炒,炒至白菜断生。

5加入适量清水,加盖煮沸。

6煮沸后,倒入海带,火腿,虾米,粉皮,继续煮。

7加入少量盐,这里一定要注意,因为海带本身就是咸的,盐切记不能加多,一点点加,尝尝咸淡,适合自己口味就好,再加入鸡精,加入多点的陈醋,最后撒点白糖提鲜,继续煮一会就可以关火起锅了。

8撒上白芝麻点缀,酸酸的味道很开胃,冬瓜消肿,海带虾米都是健康的好东西,粉皮加进去超好吃,清淡又不油腻,夏天来一碗,开胃又舒服

小白菜做法儿童

食材

小白菜适量,油15克,盐3克,酱油5克,味精2克

步骤

1.把要用到的小白菜洗一下,切成小段。

2.顺便切点姜,这样炒出来的青菜更美味哦。

3.开火,锅里放入油、盐、姜烧热。

4.倒入小白菜用大火来回炒。

5.等小白菜有点熟了,加入酱油混炒。

6.适当加点开水。

7.关火,加入味精炒熟就好了。

4岁宝宝小白菜怎么炒

食材

小白菜适量,油15克,盐3克,酱油5克,味精2克

步骤

1.把要用到的小白菜洗一下,切成小段。

2.顺便切点姜,这样炒出来的青菜更美味哦。

3.开火,锅里放入油、盐、姜烧热。

4.倒入小白菜用大火来回炒。

5.等小白菜有点熟了,加入酱油混炒。

6.适当加点开水。

7.关火,加入味精炒熟就好了。

好了,关于幼儿白菜怎么吃和小白菜做法儿童的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

360幼儿网声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,如文章侵犯了您的权益,可以联系客服处理。