大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下幼儿的骨发育的问题，以及和儿童骨骼发育阶段介绍的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
如何促进孩子骨骼发育，有哪些方法
宝妈的最大心愿就是希望宝宝能健康快乐的成长，骨骼作为人体的支架，对宝宝的健康有着举足轻重的作用，今天就和大家推荐三个有助于宝宝骨骼发育的方法。
1、母乳喂养宝宝
母乳中的钙含量虽然不及牛奶高，但是母乳中钙磷比例恰当。婴儿肠壁可以充分的吸收母乳中的钙质，钙的利用率高，因此吃母奶的宝宝骨骼发育相对较好。并且骨骼发育决定宝宝的脸型和体形，所以骨骼发育好的宝宝普遍有较好的容貌。
2、补充足够的蛋白质和微量元素
成人每天需要80克左右的蛋白质，儿童需要量更高。维生素和钙、铁、磷等元素能促进宝宝长高的营养物质。宝妈可以给宝宝吃些豆制品、瘦肉、鱼类、蛋类等有营养的食物。
3、多运动
运动可以促进生长激素分泌，加快新陈代谢，加速血液循环，增强骨组织对营养的吸收，使骨细胞代谢旺盛，骨骼生长加快，骨质更致密。
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儿童骨骼发育阶段介绍
婴儿出生骨缝分开，约3-4个月时闭合。前囟约在1.5岁闭合。后囟很小，部分出生即闭合，最迟6-8周闭合。脊柱生长快于四肢，3个月抬头出现颈椎前凸；6个月能坐，出现胸椎后凸；一岁会走出现腰椎前凸，这样的脊柱自然弯曲至6-7岁才为韧带固定，此阶段应注意孩子的坐立行走姿势。长骨是胎儿到成人期逐渐完成的。
幼儿骨骼生长痛必需的条件是啥
宝宝的健康成长是每位父母十分关注的问题，尤其在身高上，几乎所有父母，都不希望自己的孩子身高太矮，就会想方设法让其长高一点，再长高一点。比如各种补钙保健品、各种补钙炖品，甚至所谓的增高药物。但这种方式并不可取。
幼儿骨骼生长痛必需的条件是啥？
其实，孩子的身高除了跟遗传因素有关系以外，后天的努力也很重要。做好以下4点，也一样有利于为促进孩子的骨骼生长。
1）、保证充足的睡眠
从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，养和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。
人的三分之一的时间都是在睡眠中度过，充足的睡眠不仅有利于提高宝宝的学习力，在睡眠过程中人体内分泌出的生长激素，有助于身体骨骼的健康生长。
而充足的睡眠不仅仅只是让孩子多睡（杂乱无章的多睡，只会影响睡眠质量，甚至容易造成兴奋性失眠），而是有意识让他们规律睡眠，培养良好的睡眠习惯。比如按时休息，午间小睡的习惯等，都有利于宝宝身体的健康发展。
Tips：宝宝的不同年龄不同阶段的睡眠时间是不一样的，父母要做的就是遵循宝宝的自身生活规律，创造舒适的睡眠环境，让其得到更好充足的睡眠，形成良好的睡眠习惯，以促进身体骨骼的发展（具体睡眠时间参考上表）。
2）、膳食营养均衡
很多父母可能都会时常遇到这样的类似声音：“今天吃什么菜，又是胡萝卜，我不饿了，不吃了。”耐心一点的父母，就会说：“吃吧，多少就吃点，不然会饿的，下一顿给你做你最喜欢的红烧肉，好不好？”没有耐心的父母直接就说：“不吃就不吃，不吃拉倒。”
现在各家庭的物质水平都不错，能给孩子提供的丰富的营养物品，尤其在饮食方面，只要他想吃的，都会尽可能地满足他，逐渐养成好吃的爱吃的就多吃狂吃，不喜欢吃的就连碰都不碰一下，造成宝宝偏食、挑食，长期以往，容易造成营养不良的，从而影响宝宝身体骨骼的生长。
有关资料表明，影响骨骼生长的主要三大营养要素是：矿物质、维生素、蛋白质。
其实，很多食物是富含矿物质、维生素、蛋白质，比如鸡蛋、豆类、肉类、鱼类，各种蔬菜等，家长应从小培养宝宝不偏食不挑食的饮食习惯，做到饮食均衡，从各类食品中获取各种营养要素，才能让身体的骨骼得到良好的生长。
Tips：如果父母不喜欢某种食物时，切莫在孩子面前表现出来，以免受到影响也会对此食物产生排斥心理。
3）、坚持体育运动
中医认为“久坐伤肉”，久坐不运动影响身体的血液循环，从而影响身体的骨骼生长。
现在手机普及化，电视网络化，丰富有趣的电视画面吸引着宝宝，使他们可以久坐不动，影响了身体的正常发育。
运动是最健康也是最低成本助于身体长高的方式之一，多运动可以舒展筋骨，增加肢体的灵活性，促进钙铁锌等的吸收，增强体质，还能加快骨骼的生长发育。
父母如多带领孩子进行户外活动，不仅助于亲子关系融洽，也助于自身的身体健康，更能使宝宝的身高长得快。何乐也不为呢!
Tips：运动虽然有好处，但要注意不要过量，过度的运动，造成身体过度消耗，不利于宝宝的身体健康。
掌握生长特点，抓住关键期
孩子的成长发育，学龄前有3个发育较快的关键期，家长通过观察了解宝宝的生长发育情况，抓住其长高的黄金期，进行有目的“干预”，就会让宝宝的骨骼发育上一个台阶。
①、6个月-1岁：是身体骨骼进入黄金发育期的时候，家长在辅食添加富含矿物质、维生素、蛋白质的食品，能让宝宝身体骨骼得到更好的发展。
②、4-6岁：学龄前也是孩子骨骼发育的一个重要时期，同时也出现了题主提到的“生长痛”问题。生长痛是由于身体内的钙量跟不上骨骼的快速生长引起的，家长要做的就是给宝宝补钙，让其骨骼生长顺利进行。
Tips：这时期的宝宝也出现了挑食偏食问题，家长应根据孩子的实际情况进行引导，做到营养均衡。
③、9岁~青春期：这个时期孩子的肢体灵活性较成熟，活动能力也有很大的提高，进入青春期后，也等于进入“第二发育期”，多做户外运动，可以加快骨骼生长。等骨骼完全闭合后，想长高就很难了！
对于孩子的成长来说，有很多方面不是必然的。我们家长能做的，就是为他的成长保驾护航，并且尽量改掉，生活中不好的生活习惯。但切忌“拔苗助长”或服用药物，必要时最好先咨询医生。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
宝宝骨骼发育标准什么样
后囟门关闭时间为6-8周，前囟门半关闭时间为1-1岁半，最晚2岁。头抬高3个月左右，出现颈椎前凸。身体能坐6个月，出现腰椎前凸，身体1岁左右，出现腰椎前凸，脊柱的自然曲度在6-7岁时，只能用韧带固定。骨发育主要包括颅骨、脊柱和长骨。
END，到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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