本篇文章给大家谈谈简述婴幼儿大肌肉发育,以及婴幼儿的生理发育有哪些特点对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

简述婴幼儿大肌肉发育,婴幼儿的生理发育有哪些特点

婴幼儿的生理发育有哪些特点

婴幼儿的生理特点:

一,生机蓬勃,发育迅速

生机:是指机体活动的机能。

发育:是指脏腑功能的进步。

婴幼儿时期无论是机体各组织器官的形态结构,还是生理功能都是稚弱不够成熟完善的,但同时又是在不断的向成熟方向发展,机体对水谷精气的需要比成人更加迫切,更需要大量的营养物质,才能迅速的发育。

《颅囟经-脉法》曰:“凡孩子三岁以下,呼为纯阳,元气未散。”

我国古代医家关于小儿生理特点的“纯阳”学说,概括了婴幼儿在生长发育,阳充阴长的过程中,生机勃勃,发育迅速的生理特点。

二,脏腑娇嫩,形气未充

脏腑:五脏六腑。

娇嫩:柔弱,不耐攻伐。

形:形体结构,肌肤筋骨,精血精液。

气:正常的生理功能。

充:充实旺盛。

特点概括说明了小儿出生后,在生长发育时期,机体各系统和器官的形态发育都未成熟,生理功能的不完善。对病邪的侵袭,药物的耐受能力都较弱。“成而未全全而未壮”的生理现象,在两岁以下的婴幼儿身上表现的尤其明显。

小儿脏腑娇嫩,五脏六腑的形气皆不足,又以肺、脾、肾三脏不足表现的突出;心、肝两脏。相对有余。这就是统常所说的“两有余三不足”。

(1)小儿肺常不足

肺主一生之气,小儿生长发育对肺气需求较成人更为迫切。小儿肺叶娇嫩,喜湿恶燥,同时又易感受外邪,相比成人更容易患时行疾病,肺胃阴液不足,肺气虚弱,故会经常出现自汗、感冒、咳嗽等疾病。

(2)小儿脾常不足

脾胃为后天之本,气血生化之源。小儿初生,脾禀未充,胃气未动,运化力弱,除了正常生理活动外,还要不断的生长发育,因而对脾胃运化输布水谷精微之气的要求更为迫切。

如果稍有喂养不当,饮食不节,饥饱不适就会损伤脾胃而生病,导致气血减少。因此,在喂养时应遵循“乳贵有时,食贵有节”的规律,也就是通常说的“七分饱”。

(3)小儿肾常虚

肾为先天之本,主藏精,主骨生髓,主生长发育。肾中孕育的元阴元阳又是生命之根,小儿是稚阴稚阳之体,肾阴肾阳未盛,但小儿的生长发育,抗病能力以及骨髓、脊髓、脑髓、发、耳、齿等的正常发育都与肾功能有关,故肾不敷所求,出现肾气常虚。

(4)小儿心常有余

小儿心神易动,容易受惊吓,出现烦躁等症。

(5)小儿肝常有余

小儿为纯阳之体,容易从阳化火,易动肝风。如好动,惊风,抽动症等。

婴幼儿时期,无论物质基础还是生理功能,都是幼稚娇嫩,不曾完善的。必须随着年龄的逐步增长,才能不断地趋向健全和成熟。

了解婴幼儿的生理特点,对于掌握其生长发育规律、保健、疾病的防治有着重要的意义。

肌肉长大长粗的生长原理是什么呢

肌肉长大长粗的生长原理是什么呢?

大家好,我是魔兽代言人于洪,魔兽-于洪,关于肌肉的生长一般我们所说的就是生长,无非就是两方面,一方面就是肌纤维的数量的增加。这个其实在发育期,人体自身尔蒙分泌比较旺盛时期是可能做到的,所以这个在那个阶段呢?肌细胞会不断分裂,然后形成新的肌纤维。

那么另外一方面就是肌纤维的数量不变,但是体积变粗变大,那一般我们成年人的力量训练都是以抗阻力的负重训练来刺激我们的目标肌群。这个刺激的过程简单的来说就是破坏、恢复和超量修复这三个步骤。

破坏的过程就是说肌纤维需要增长,要变粗变的更强,必须要通过负重训练,一定要相当强度的重量去对肌纤维产生一个刺激,那么在这个运动的过程中肌纤维有少量的肌纤维会被撕裂或者是小规模的断裂。

之后我们就进入第二阶段,第二阶段就是恢复。恢复的阶段两个方面很重要:

一个是饮食,另外一个就是睡眠。我们都知道肌肉其实生长真正的生长时间都是在我们睡着的时候,所以我们如果是给自己足够的训练强度,那么肌纤维得到了一定的程度的破坏,然后在第二部给予足够的养分。

养分就包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和一些维生素和微量元素,矿物质等等。这些元素的参与把营养成分通过身体的一个代谢系统输送到目标肌群细胞里,然后再给这些已经损坏的肌细胞和肌纤维进行修复,整个修复的过程是处于休息和睡眠状态的。

最后一点,就是如果真正要达到肌肉的不断的增长,那么就意味着你的训练重量或者是训练强度必须达到一个比较高的一个水平。不然的话呢,你只是一个普通的训练量,是你自身肌肉可以复合的,可以适应的训练强度的话,你的肌肉是不会受到很大再次破坏的。

没有破坏我们就没有修复,没有修复就没有超量恢复。所以训练强度到最后也是决定我们肌肉是否能不断提高,随着肌肉的增长,我们的训练的重量也会不断往上递增。

我是魔兽-于洪,今天和大家分享一下这个健身问题,感谢今日头条的小伙伴们支持,下次再分享!

新生儿肚子大怎么办

很多新手爸爸妈妈稍加留意,可能都会发现自己刚出来的宝宝肚子鼓鼓的。有的甚至像一个小青蛙。我也曾经担心过,那么这种情况究竟是怎么回事呢?

一、婴儿呼吸种类

要弄清楚孩子为什么肚子大,首先就要弄清新生儿呼吸的种类。通常来说,刚刚来到这个世界上的小宝宝呼吸一般分为两种情况,胸式呼吸和腹式呼吸。绝大多数宝宝都采用的是腹式呼吸,即在呼吸之间,会有气体进入其中,肚子起伏较大,就容易给人营造一种肚子大的错觉。

二、婴儿为什么会腹式呼吸:

这是因为刚出生的宝宝呼吸时,很多气集中在肚子里,而小宝宝身体各器官尚未完全发育,没有处于合适的位置,而是集中在腹部,所以会有一个大肚子,在呼吸之间,肚子起伏较大。自然显得肚子比较大。

三、新生儿肚子大要紧吗:

在这里几乎可以说,如果孩子只是单纯肚子大,孩子睡觉、吃饭、精神状态都不错那么家长大可不必担心。因为我的儿子这个情况,我也就是这么过来的。那么孩子肚子大,可能还有这些情况:

1、宝宝肚子账气:

宝宝进食、吸吮太急促,会使腹中吸入空气;奶瓶的奶嘴孔大小不适当,空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内,这时大量的气体都会促使腹胀。

2、消化不良:

由于新生儿消化器官发育还不成熟,往往会导致小宝宝消化不良及便秘。这样促使产气的坏菌增生,从而导致产生大量的气体。

3、疾病影响

这恐怕也是所有父母不愿意见到的情况,部分疾病也会导致孩子肚子大,如如肝脾肿大、肝硬化等,腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤。

还有一种最为常见的情况,婴幼儿的肠阻塞。严重肠阻塞,一般刚出生不久就能被发现。而过一段时间,有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症

四、宝宝肚子大怎么办:

1、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。尤其老一辈人总一个错误带孩子观点,那么就是一定要让孩子多饿饿,这样孩子才能吃得多,有利于母亲乳房排空。

2、当宝宝哭的时候很容易胀气,通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。家长这个时候千万不要怕辛苦,及时抱着孩子哄一哄。

3、多给宝宝的腹部进行按摩,可顺时针按摩5分钟。或腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助,这些有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收功能。

4、宝宝若出现腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便排气不畅,甚至有发烧、解血便的情形,或肚子有压痛感,或合并呼吸急促,或在腹部能摸到类似肿块的东西。

最后想说是,我觉得一般情况来说,孩子大肚子都不会有太大问题。随着孩子年纪增长,孩子肚子一般也就慢慢恢复正常了。尤其切记一点的是,如果孩子只是单纯肚子大,其它情况一切正常。那么就可以放心,但是如果发现孩子有其它方面的健康隐患,就需要及时就医了。

婴儿脖子多久才有力量

宝宝出生后,就开始学习各种本领,而身体运动发育,首先要学会大就是抬头,这就需要宝宝有足够的颈部力量,那么需要多少时间宝宝的颈部才有力量呢?

一个月

刚出生的宝宝,几乎是没有颈部力量的,虽然几天后,就可以让宝宝俯卧,这时候宝宝只会把头脸侧向一边,一个月内的宝宝俯卧时还无法自主的抬头,但这时候俯卧,宝宝会开始尝试挣扎抬头,只是力量很小,同样能够锻炼到宝宝的颈部力量。

两个月

两个月的宝宝与一个月相比,颈部力量会有很大的进步,很多宝宝能够抬头45,保持20~30秒,这时候宝宝的颈部力量已经明显提高。

三个月

宝宝在三个月时,颈部力量已经能够支撑头部,而且比较稳当,不会摇摇晃晃,俯卧时能够抬头45,持续时间长,颈部能够自如的支撑头部左右转动。这时候,也可以慢慢的由躺抱改成竖抱了。

宝宝在学会某种技能时,都需要不断的锻炼,每个宝宝的发育情况并不完全一致,有些宝宝在两个月就能够抬头抬得很好,有些宝宝却相对比较弱些,可以多加俯卧进行抬头训练,宝宝自身都会存在个体差异,因此,作为父母应该耐心教导,不要超之过急,遵循宝宝发育规律,宝宝才能健康成长。

关于简述婴幼儿大肌肉发育,婴幼儿的生理发育有哪些特点的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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