大家好,小学眼保健操音乐相信很多的网友都不是很明白,包括学校里的眼保健操音乐有多少种也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于小学眼保健操音乐和学校里的眼保健操音乐有多少种的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
学校里的眼保健操音乐有多少种
学校里的眼保健操一般都是由四种音乐配制而成,我们把整套眼保健操做下来,基本上大概在3到4分钟左右的时间,可以很好的缓解我们眼周肌肉的疲劳
眼保健操完整版小学口令
第一节:按揉攒竹穴
用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。
第二节:按压睛明穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位,每拍一次,做四个八拍。
第三节:按揉四白穴
第四节:按揉太阳穴刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲。伴随音乐口令,先用大拇指按揉太阳穴,每拍一圈,揉四圈。然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,两个节拍刮一次,连刮两次。如此交替,做四个八拍。
第五节:按揉风池穴
第六节:揉捏耳垂脚趾抓地
五年级眼保健操的歌是什么
第一节,主奏乐器:长笛,曲名《TheEnchantedForest》
第二节,主奏乐器:长笛,曲名《波莱罗舞曲》(作者:拉威尔)。
第三节,主奏乐器:钢琴,曲名《贝多芬的F大调浪漫曲》。
第四节:主奏乐器:小号,曲名《midnightcowboy》。
眼保健操背景音乐的名字是什么
前几节就不太清楚,第三节是很有名的《紫竹调》
OK,到此结束,希望对大家有所帮助。
360幼儿网声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,如文章侵犯了您的权益,可以联系客服处理。