摘要：
37度是人体正常体温的下限，但很多人认为37度就算发烧。将解释什么是发烧，如何测量体温，以及37度是否算发烧。
一、什么是发烧？
二、如何测量体温？
三、37度是否算发烧？
文章内容：
一、什么是发烧？
当人体受到感染或其他刺激时，会释放出一些物质来提高身体的温度，以抵抗外界侵害。这就是我们通常所说的“发烧”。
然而，不同的人对于同样的刺激可能会产生不同程度的反应。因此，并不能简单地以某个固定值作为“发烧”的标准。
二、如何测量体温？
目前常用的测量方法有口腔、腋窝和肛门测温法。其中口腔法最为普遍，但需要注意的是，在进食、喝水或进行剧烈运动后都会影响口腔内部温度，因此最好在休息状态下进行测量。
另外，近年来出现了非接触式红外线测温仪，在公共场所和医院中得到广泛应用。这种方法可以避免传染性疾病的传播风险，并且可以快速准确地进行大规模筛查。
三、37度是否算发烧？
根据世界卫生组织（WHO）发布的标准，正常成年人口腔测量法下的正常体温范围为36.1℃~37.2℃。当口腔体温超过37.5℃时，则被认为是轻微发热。
因此，在没有其他明显身体不适情况下，单纯的37度并不能算作“发热”。但如果伴随着头晕、乏力等不适感觉，则建议及时就医检查。
在日常生活中我们需要正确理解“发热”的概念，并且采取合适的方法进行测量和判断。只有这样才能更好地保护自己和家人的健康。
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