本篇文章给大家谈谈孕妇的禁忌食物和水果有哪些，以及孕妇忌什么水果对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
孕妇忌吃的食物和水果有哪些
孕妇在怀孕期间不能吃的水果：1、桂圆，容易引起胎动频繁，从而导致流产。 2、山楂，具有活血化瘀的功效，食用过多会容易引发流产的危险。3、甘蔗，含有大量的蔗糖，食用后容易引起血糖上升。4、木瓜，食用过多容易产生腹痛腹泻，还会引起子宫收缩，导致流产。另外，孕期可以吃些苹果、葡萄、猕猴桃、橙子等新鲜的水果，吃些坚果类等有利于胎儿大脑的发育。
孕妇十大禁忌水果 孕妇不能吃什么水果
导读：怀孕后为了宝宝的健康，无论是吃饭还是吃水果都要格外注重，有些水果是热性的有的是寒性的，还有的糖分高，因此要格外注意。
孕妇吃水果禁忌多，孕妇不能食用的水果有哪些？
我们从两方面来回答：
一，哪些水果不可以吃
二，哪些水果可以吃
一，哪些水果不可以 （1）热性水果
1，桂圆 桂圆是可以活血的，而且还是上火的，吃多了会导致胎动增多，很有可能会导致孕妈妈流产。 2，山楂 山楂是可以促进子宫收缩的，易造成流产。
3，榴莲 榴莲糖分多、易上火，易导致孕妇在妊娠期间患上妊娠糖尿病或者上火导致便秘等情况。
4，桃 桃吃多了易身体燥热，可能还会造成腹泻等情况。 5，杏 杏里面含有一种酸，对孕妇牙齿也不好。
6，菠萝 菠萝吃多了也会引起上火的，有些孕妇还对菠萝过敏。
7，荔枝 荔枝吃多了也会上火，并且荔枝的糖分也高，已造成孕妇便秘。
8，杨梅
杨梅吃多了易引起胃酸过多，造成孕妇不适。
（2）寒性水果
1，木瓜 木瓜里面含有的一种木瓜苷，有收缩子宫的作用。 2，猕猴桃 猕猴桃的营养丰富，但属寒性，对于那些有先兆性流产、经常腹泻的孕妇来说不要吃。
3，柿子
柿子里面有鞣酸，吃多了不消化，容易引起胃石。 （3）含糖高的水果
1，甘蔗 甘蔗的含糖量是极高的，吃多了之后很容易造成妊娠糖尿病，
2、瓜类 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、糖分也很高，一般瓜类水果也属寒性，易造成妊娠糖尿病。
3，芒果
芒果有特殊香气，很多人很爱吃，但芒果糖分也高，需要注意。
二，哪些水果可以吃
1，苹果
苹果性平，含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利。 2，樱桃 樱桃的铁质非常丰富，是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。 3，西柚
西柚里有较多的天然叶酸，还含有很多维生素、微量元素和可溶性纤维素等，是孕妇理想的水果。 4，梨 梨滋阴润肺，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 5柑橘
柑橘富含柠檬酸、氨基酸、多种维生素、微量元素和矿物质。柑橘也属温性水果，建议孕妈妈们每天吃两三个即可。
重要提示：水果可以提供食物无法提供的营养，孕妇吃水果只要做到种类多，不过量就没有问题。万一吃了禁食的水果也不用太担心，控制量最关键。
孕妇不能吃的水果和蔬菜有哪些
怀孕不能吃什么水果和蔬菜
1、桂圆。孕妇不要吃桂圆，这个大家应该都知道，桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，千万不要偷吃禁果，否则极易导致流产。
2、菠菜。孕妇不能吃菠菜，因为菠菜含有大量草酸，会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙，导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙，容易患先天性佝偻症。
3、木耳菜，又称为滑腹菜、落葵等。性属寒滑，有滑利凉血之弊端。《南宁市药物志》中就告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说，更应该忌食之。
4、马齿苋。马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩，所以孕妇应该忌吃马齿苋，但是如果是在临产之前又属例外，可以多吃马齿苋，这样反而更有利于顺产。
孕妇吃水果要注意什么
1、适量：水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。
3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。
其实，小编建议如果是怀首胎的孕妈妈的话，最好是通过网络或者是书籍多多了解一些孕妇方面的知识，特别是饮食禁忌和行为禁忌，免得在无意中会伤害到腹中的小宝宝。另外，在孕期孕妇的休息也是很重要的，最好不要熬夜哦。
怀孕后，有哪些食物和水果不能吃的
孕妇作为一个比较特殊的群体，在饮食上需要注意很多事项
饮食禁忌：
1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。
2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
3，葡萄：不能多吃，会血糖高。
4，柿子：不能吃，怕引至流产。
5，龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。
6，柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。
7，菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率.
8，桂圆：荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。
孕妇不能吃哪些食物和水果 孕妇不能吃的食物
1、孕妇不能吃的水果有西瓜，食物有螃蟹、马齿菜、甲鱼、薏米，这会使子宫收缩，容易导致流产。
2、像一些久存的土豆、酸菜也是不利于胎儿正常发育的。
3、如果味精过多食用，会导致体内缺锌。
4、罐头食品里面含有一定的添加剂和防腐剂，也不利于健康。
5、建议孕妇平时不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。
孕妇不能吃哪些食物和水果表格
孕妇饮食禁忌具体如下：
1、未完全制熟的食物：如鱼、肉、被污染的食物，孕妇不可食用，若被致病微生物或寄生虫感染，将对胎儿产生不利影响，如畸形、早产或流产等；
2、高糖食物：如糕点、饮料、糖果，糖并非人体必需的营养物质，摄入过多的糖分，可使孕妇体重增长过快，增加妊娠期糖尿病的风险；
3、高油脂食物：如油炸食物，可使体重增长过快；
4、腌制或熏制的食物：如咸鱼、熏肉、腊肠等，营养成分损失，且增加有害物质。
关于孕妇的禁忌食物和水果有哪些和孕妇忌什么水果的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
360幼儿网声明：登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，如文章侵犯了您的权益，可以联系客服处理。
