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婆家南方农村，冬天在那坐月子受凉，受冷膝盖疼，跪求如何调理好
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2020年04月27日
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女人坐月子体虚如小孩，需要百般呵护。可是又有人说小孩没六月。也就是说月子里的女人不能贪凉快，吃冷饮，穿太少，洗冷水等等。跟你说实例，我有个邻居媳妇的二妈，已经八十有余了，住西安城的，前些年腿疼`，已经严重到爬行的地步了，医生说她年青冻了的叫她夏天穿棉裤。她穿了两年的棉裤腿不痛了。现在回汉阴老家清明还能爬坡，精神头挺好的。你可以常年戴护膝试试，真的。
如何去除月子里进入体内的寒气
坐月子时如果受凉身体受寒，可以通过热敷疼痛部位来缓解疼痛，尽量不要自行服用药物；也可以去医院进行物理疗法，如针灸，拔罐等将寒气从体内逼出。坐月子是女性产后恢复的重要阶段，在此期间不要碰凉水，不能吹凉风，吃凉食物，饮食尽量以清淡为主。
月子里被风吹了下，受了风怎么办
我可以说我月子里压根没注意吗？除了不上班，不出门，和平时一样，我妈也是这样，她除了早年腰伤会腰痛，没有任何毛病，我坐月子时，有回背着我婆婆偷跑出门，起电动玩，下起冻雨，没带雨衣，就那么淋着回来了，现在暂时没发现任何不对啊，我是山西人
月子里受凉怎么去除寒气
月子里受凉可以喝一些红糖姜水，可以起到补血暖胃的作用，也可以在睡觉前用热水泡脚，可以很有效的驱除寒气，在饮食方面也要注意，以清淡的食物为主，要吃一些温补的东西，不要吃得太油腻，少吃一些寒凉性的食物，也可以泡澡发汗，保持体内血液的流通，也可以在中医的指导下，用中药来治疗。
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