大家好，如果您还对有关孕期保健指导正确的是不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享有关孕期保健指导正确的是的知识，包括怀孕时如何保养的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
哪些关于孕期的图书是必备书籍
《妈妈同步保健全图解》，这是一本专家倾情打造的孕妈妈必备的，包括了孕产全程指导，为妈妈量身打造的孕育书。还有《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》、《孕产百科全书》、《孕妈妈睡前胎教故事书》、《准爸爸胎教故事》《备孕怀孕养胎坐月子》、《塔木德睡前胎教故事》等都不错。
孕妇怀孕期间可以使用面膜吗
曾经的我，也是有这种古董思想的。什么哺乳期、怀孕期间不能敷面膜、不能化妆、不能使用护肤品，用了就会对宝宝有影响。
其实，这种想法真的很老土，作为一个新时代的人，都感觉自己OUT了。我先来给大家讲讲我身边的例子。
我的好朋友，典型的做了一个孕妇本不该做的关于护肤的事情。她是那种大大咧咧的女孩，但是在爱美的路上不能停歇。她说，不想自己生完孩子成为了黄脸婆，感觉那就不是自己了。
说实话，我刚开始是不认同她的这种做法，但是她却用实际行动向我证明了，她是对的。她怀孕初期的时候，虽然没有发生传说中的孕吐，但是食欲也不是很好。那小脸是变得又瘦又黄，她没有办法为了恢复气色，在家人的强烈反对下还是坚持在敷面膜。
就这样，在整个孕期期间，她都是一周保持着至少敷一次面膜的频率。至于，化妆她也是毫不避讳的，她每天也都坚持着化妆。
有人可能会说，她对宝宝不负责任。事实却是，她的宝宝很健康，她整个孕期都是坚持上班的。
所以，对于爱美这件事儿，孕妇也是有权利的。
但是在使用这些产品的时候，还是要谨小慎微的，秉着对孩子和自己负责任的态度，还是要使用一些适合孕妇使用的护肤品、化妆品之类的。
毕竟每个人的身素质不同，还是要因人而异的。这里给大家推荐一款适合孕妇使用的面膜，切记使用之前还是要仔细阅读说明的。
爸爸的礼物Paparecipe春雨面膜
Paparecipe是一个韩国医生爸爸创立的品牌，起源是因为女儿是敏感皮肤，因此爸爸便为了女儿研制出了无刺激，任何肤质都可以使用的护肤品。因此这个品牌的主旨就是打造孕妇和小孩都可以使用的护肤品。
01蜂蜜蜂胶舒缓保湿面膜
这款适合日护肤中使用，清爽不油腻，舒缓皮肤保湿再好不过了。
02黑卢卡竹炭蜂胶面膜
黑色的竹炭面膜纸，因为里面含有黑卢卡成分，可以很好的吸附色素，给皮肤来一个大清洁，对毛孔有一定的修复作用。
03春雨红参紧致面膜
采用天然纤维无纺布面膜纸，特含的红参、玫瑰果油等提取物，可以有效的改善皮肤的黯淡无光，恢复肌肤弹力。
怀孕时如何保养
你好，我是小晴子辣妈，你的这个问题问的真好，几乎所有的亲都会有这样的疑问。我怀孕期间身体和皮肤一直都很好，也是咨询了医生和学习了好多资料，所以我来回答你的问题！
一、身体的保养和皮肤的保养
您说的保养应该分为两个部分，一个是身体的保养，保证我们营养足够，一个是皮肤的保养，保证我们每位准妈妈在孕期都能美美的，下面我分别根据我的经验来给准妈妈们答疑解惑！
二、身体的保养，怎么判断我们是否缺乏营养？怎么补充？
准妈妈们都很关心自己的营养是否跟得上的问题，恐怕肚子里的宝宝营养不够，其实我们可以通过身体发出来的信号来判断。一是头发干燥、变细、易断、脱发。说明我们的身体可能缺乏蛋白质、脂肪酸和锌，这时候我们就要针对性的多吃一些黑芝麻和核桃类的东西，具体原理太学术，就不细说了，简单说就是这些东西含有特定头发和身体所需的维生素、油酸等。另外，水果和鱼类也含有丰富的维生素和矿物质，也最好在孕期多吃一些。
三、皮肤的保养，我们应该注意什么？选择什么化妆品？
这个问题是很多没有经验的准妈妈最关心的问题，怀孕时候到底能不能化妆？会不会对宝宝造成伤害？在这里我负责任的告诉各位宝妈：“可以化妆，用护肤品！但要选用不含重金属的化妆品，比如美白祛斑类的产品！一般护肤保持水份的化妆品是可以用的！”因为只要是温和类的化妆品，到达的只是我们的真皮层，不会对宝宝产生任何影响的！这里再跟大家普及一个小知识：纯天然不一定就是温和，因为纯天然植物油做成的化妆品在生产过程中也会添加稳定剂和防腐剂！所以准妈妈们最好去专门母婴店或者选择安全温和的品牌护肤品！
另外，一些精油、香水、口红类的东西准妈妈们最好不用，如果用也要注意适量！只要是适量，就不要过度担心！放平心态！
四、不要过度刻意！平常心态最重要！
这位准妈妈的问题问的真的很好，也反映了初为人母的哪份担心和忧虑，关于吃喝玩乐、衣食住行各个方面都因为宝宝而担心和忧虑，恐怕对宝宝产生影响！我当时也经历过那个阶段。这里想告诉各位准妈妈，不要过度担心！因为宝宝的生命力是非常顽强的！只要我们有良好健康的生活方式和习惯，稍微注意一些饮食和生活就可以了，比如不要喝酒抽烟，多吃水果和蔬菜，保持营养均衡！宝宝肯定是健健康康的！
好啦，我对关于保养的心得，我是小晴子辣妈，一位用专业知识来分享经验的高知辣妈，希望能解答您和各位准妈妈的疑问！欢迎关注我，我们一起来解决在宝宝孕育过程中以及出生后会有的各位问题，谢谢??！
怀孕期间的检查有多大用处
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2020年04月04日
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定期孕期检查有如下的用处：
可以预防并发症：孕妈妈定期的做检查，可以了解孕妈妈全部的妊娠过程和健康。还可以很好的预防一些孕期并发症,让孕妈妈与肚中胎儿更健康,
及时处理紧急情况：孕妈妈在孕期检查还可以提前做好处理经济情况的准备，要是检查的医院规模小，不能帮助自己解决突发事情，最好就是及时调换医院。
有效预防传染病：孕妈妈要是在怀孕前就传染病的话，最好就是及时到医院进行检查，这样一来，医生才可以对孕妈妈做好相应的预防措施，帮助孕妈妈安全的度过孕育期。
及时调整营养结构：孕妈妈要是在怀孕期间饮食结构不科学，医生就会对孕妈妈进行孕期保健、合理营养、自我监护与母乳喂养知识的指导，这样一来，孕妈妈的孕育工作就可以顺利的进行。
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