这篇文章给大家聊聊关于石榴的壮阳功效与作用，以及经常吃石榴有好处吗能清理血管吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
怎样吃石榴才是正确的方法
“移来西域种多奇，槛外绯花掩映时，不为深秋能结果，肯于夏半烂生姿”（明*杨升庵《庭榴》）
“红红火火”、“多子多福”的石榴由汉代的张骞传人，在我国已经有二千多年的栽培历史了，武则天曾经封它为“多籽丽人”。作为“果树”专业出身的“木头工程师”对石榴自然熟悉，今天就聊聊石榴的吃法。
石榴是什么树？
石榴是石榴科中的一种落叶小乔木或灌木，树高可达4-6米，干上有瘤状突起，干多向左方扭转，有斜纹理。分枝多，嫩枝有棱，呈方形或六角形，二次枝在生长旺盛的小枝上交错对生，有小刺（枝的变态）。根黄褐色。叶对生或丛生，全缘，质厚，光滑无毛，长披针形或倒卵形，叶脉红色。花为两性，生于当年新梢的顶端及顶端以下的叶腋间，正常花钟形，退化花喇叭形。
石榴有什么吃法?鲜食。石榴果实酸甜可口，果大汁多，营养丰富，可直接食用。炒菜。石榴花可作为蔬菜来煎炒蒸煮或凉拌食用。榨汁。石榴果大、粒饱、汁多，可加工成果汁、罐头、饮料饮用。药用。石榴性温涩，既润燥又收敛，可杀虫、止痢、治创伤性出血。根可驱虫，果皮可止痢止肠泻。代茶。可用石榴嫩梢嫩叶制茶饮用。酿酒，石榴糖分含量高，可酿制优质石榴酒。泡酒。选用酸石榴籽用优质高度纯粮酿造的白酒泡制，每日当茶饮用，可治慢性支气管炎。
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经常吃石榴有好处吗能清理血管吗
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吃石榴是很好的选择，石榴营养丰富，能提供不少矿物质、维生素和有益成分，不过要把石榴和清理血管联系起来还是挺牵强的，我们可以认为每日果蔬的摄入有助预防多种心脑血管疾病，不过清理血管可没那么简单。石榴被称为“红宝石”，它的果实晶莹剔透，味道甘甜可口，古人就对石榴有着独特的喜爱之情，有很多描写石榴的诗句，如“
可羡瑶池碧桃树，碧桃红颊一千年”“日射血珠将滴地，风翻火焰欲烧人”等等。在传统医学上，石榴味酸、甘，能如心入脾，有宁心定志，疏肝解郁的功效。
石榴能提供丰富的矿物质，最突出的元素是钾元素，100g石榴能提供231mg钾元素，在水果中数一数二，石榴中的钠元素含量极低，石榴是典型的“高钾低钠”水果，钾元素有助促进钠离子代谢，如果我们因摄入过多重口味食物而造成钠离子摄入过量，引起血管外渗透压升高，压缩血管而造成高血压的情况，那么高钾低钠食物可以帮我们预防。石榴中还富含磷元素，磷元素是人体中要的生命元素，有助促进钙质吸收，有助预防骨质酥松。石榴中还含有一定量的钙元素、镁元素，少量铜、锰、锌等元素。石榴富含维生素E，维生素E具有抗氧化效果，有助提高抗病能力，还有预防生殖系统病变的功能，石榴中含有一定量的维生素C、丰富维生素B族。
石榴是一种低脂低热的水果，含糖量在水果中处于中上水平，100g时候能提供13.9g碳水化合物，糖尿病或高血糖患者不适合过多食用。石榴能入肾，所以有补肾强精，缓解腰膝酸软的效果，味甘如脾，有滋阴健胃和脾的效果，石榴能清胃热，不过要注意的是石榴中鞣酸含量较高，通常我们吃石榴也容易吃到连着拔下来的皮，或石榴中的石榴籽，其中鞣酸含量较高，鞣酸有收敛效果，所以吃石榴是有助缓解腹泻的，不过吃多了可能会不利便秘的朋友。
至于对心脑血管疾病有没有什么贡献，其实果蔬都还是有辅助的帮助，毕竟它们都是富含膳食纤维的食物，而膳食纤维有助吸附部分脂肪、胆固醇、糖分吸收的效果，是有助预防三高的，不过清理血管并不是食疗效果可达到的，我们最多通过科学饮食，清淡饮食来预防心脑血管疾病。
白头发的克星
白头发最好的克星是染发剂，哈哈，这是玩笑。有白头发可以多吃黑芝麻，核桃等有营养的食品。我有个同事，原来上大学时有白头发，后来工作以后生活水平提高了，吃的好了，白头发就变黑了。白发早生一般和遗传有关系。为了美观可以染发，但是不要太频繁
十大阳性水果
阳性的水果蔬菜有洋葱、红薯、芋头、胡萝卜、栗子。
1、洋葱
洋葱原产亚洲西部，中国内外均广泛栽培。是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。
2、番薯
番薯富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
3、芋头
芋头主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，是老少皆宜的营养品；而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，其消化率可达98%，尤其适于婴儿和病人食用。
4、胡萝卜
胡萝卜圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序，花小呈淡黄或白色。原产于中亚细亚一带，已有四千多年历史。
5、栗子
栗子素有“干果之王”美誉，具有重要的保健价值。其果实味道鲜美，风味独特，粉质细腻，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。
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