本篇文章给大家谈谈破腹产下面是不是还很紧，以及剖腹产需要剖几层、缝几针产后遗留下的大肚子，如何恢复紧致对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
剖腹产后如何让下垂的内脏“归位”，把握黄金42天逆袭小细腰
女性在怀孕期间内脏由于胎儿在子宫内的生长越来越大的挤压，多多少少肯定会发生一些偏移，剖腹产后就需要做一些必要的措施帮助内脏恢复。
1.收腹带：不管顺产还是剖腹产为了身体和身材的恢复都是必用的，剖腹产一般做完手术医生就会给产妇用上，一个是减少术后疼痛感，另一个就是帮助产妇后期内脏的恢复，一般最少用一个月会有明显的效果。收腹带最好选择透气性，弹性好一点的比较实用，防止一部分大热天做月子的湿疹。如果产妇内脏下移只是轻微的就可以不用理会，后期会自己慢慢的恢复过来，小蛮腰也就出来了。
2.月子餐：这个对女性后期的恢复也是至关重要的，生完孩子大多女性会出现贫血，营养不良等状况，这时产妇就需要及时的把营养补上来，身体恢复的快，内脏归位自然也快，同时也能保证孩子有充足的奶量。
3.不要提重物：产妇生完孩子身体比较虚弱，不要太早的去提重物，有可能会导致内脏出现更严重的下垂。
4.适当运动：生完孩子第二天产妇可以适当的开始运动，帮助恶露的排除和身体的恢复，刚开始几天还是要以多躺为主不要运动过多，后续慢慢的就可以自己在床上做一些帮助后期恢复缩肛，提臀，帮助盆底肌修复的运动。
剖腹产的妈妈产后需不需要束腹带
剖腹产的宝妈产后需不需要束腹带？当然要！顺产、剖腹产都需要！十月怀胎，大肚子并不会因为宝宝的娩出而变小，松驰的腹部，内脏下垂，脊椎长期受力而导致的变形……不管是剖腹产还是顺产，这些都是产后妈妈们马上要面对的事情。所以，为了尽早恢复身材，妈妈们在生产之前很多人都准备了束腹带。下面我们就来说说束腹带的用法。
1、束腹带有什么用？
生完宝宝之后，之前因为怀孕而被撑大的子宫、移位的内脏可以通过束腹带帮助其往上托，尽快恢复至最初位置。对剖腹产的妈妈来说，束腹带还可以减少伤口的张力，缓解行动时引起的疼痛，促进伤口愈合。
产后6个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体型的黄金时间，合理使用收腹带，对产后体形恢复有着较大的促进作用。
2、束腹带怎么用
顺产：
顺产的宝妈，在产后一周左右开始使用束腹带。
因为产后腹腔环境里移位的内脏、撑大的子宫、腹壁的恢复需要一定时间慢慢复原，如果不给这些脏器缓冲的时间，直接束上束腹带，不仅达不到塑身的效果，还会影响血液循环，引发其他负面作用。所以最好给腹部一个休息时间，一周后开始使用。
剖腹产：
剖腹产的宝妈因为有伤口，身体恢复的时间要比顺产稍长。一般来说伤口经医生检查无碍后，便可以使用束腹带了。
3、注意束腹带使用时间
一天之内，束腹带的使用时间不宜连续过长，每2个小时解开一下，放松腹部，促进血液循环，晚上休息要解开。也不能绑得太紧，否则肠蠕动减慢，影响胃肠功能。
因为产后腹肌、韧带松驰恢复需要3-4周的时间，其间需要束腹带帮助支撑。所以一般来说束腹带绑40天左右。
束腹带并不能减肥，仅是帮助移位的脏器复位。想尽快恢复产前身材，减肥塑身的宝妈，一定要坚持母乳喂养，母乳喂养时候可以消耗大量热量，更利于瘦身。也可以在产后6-8周开始，在专业护理人员指导下进行针对性的恢复锻炼。
运动加饮食才是塑身的最好方法。
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剖腹产需要剖几层、缝几针产后遗留下的大肚子，如何恢复紧致
感谢提问，【天天话育儿】也来解答一下这个问题。
剖腹产需要剖几层、缝几针？
剖腹产7开7合，每一位剖腹产孕妈妈都在拿生命，堵健康宝宝的到来。
剖腹产根据手术方式不同，分为横着切与坚着切，但现在一般都采取横着切，这样术后受腹腔压力小一些，利于产后恢复。
根据剖腹产选择的方式不同，缝合的层数不一样。
横着切（疤痕小蚯蚓横在肚皮上）：需要打开皮肤、浅筋膜、深筋膜、腹膜、子宫。打开取完孩子后再一层层缝起来。坚着切（疤痕小蚯蚓坚在肚皮上）：需要打开皮肤、浅筋膜，前鞘，腹膜腹直肌后鞘，子宫，如果脂肪层比较厚，还要打开脂肪。同样也是打开取出孩子以及胎盘后，再一层一层的缝起来。缝几针？
这个没有具体的数量，每个人切口长短不一样，有些孩子比较大时就需要切大点的口子，缝的针数自然会多一些。
一般剖腹产切口长约10厘米左右，缝合大约6-7针。那种很宽为一针来缝合的。
亲身体会
我身边的剖腹产妈妈大部分是7针，自己当年横切口，也是缝合7针。
产后遗留下的大肚子，如何恢复紧致？
这个问题我感觉自己比较有话语权，差不多在孩子半年左右，我的肚子就恢复到备孕前状态了。
推荐一个神器——产后束腹带
剖腹产妈妈在身体条件允许的情况下，建议在术后1周左右就捆上腹带，注意正确捆腹带：
不要捆的太紧，以两根手指头伸得进去为最佳松紧度。白天起床就用上，晚上睡觉的时候记得取下来。捆的时候注意刀口，避免过度挤压。买专用腹带哈，不要随便在淘宝上买那种夸大效果的瘦身神器。
除了上面这个神器外，要想皮肤紧致，不能缺少运动
可以跑步，坐完月子就循序渐进的跑起来，微微出汗即可，重要的是坚持。坐完月子后，一般伤口都愈合差不多了，可以做产后瑜伽，也能恢复全身皮肤紧致的效果。
要想皮肤好，当然少不了营养
很多人说要吃胶原蛋白高的食物如猪蹄，但这里不是太推荐哈，因为像猪蹄之类的，吃太多容易脂肪堆积，胖了之后皮肤是好了，但还得减肥。建议多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋白、牛肉、鱼肉等，既可以满足皮肤营养，还能提供产妇及宝宝的营养。多吃含维生素C的水果，如小西红柿、火龙果、猕猴桃等。
最后要想皮肤好、不松弛，要保证良好的睡眠质量
尽量保持一天睡7小时，早睡早起，不要熬夜，否则真会熬成黄脸婆。
闺蜜生完二胎后一直睡不好，短短倆月时间，满脸小细纹，看着真让人心疼。
希望生完孩子的你悄悄变美，努力提升自己，不要因为有了孩子就放纵自己。
女人只有不停的提升自己，才更能一直得到老公的青睐，自己也会更自信。
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美国产子：剖腹产手术后注意事项
在剖腹产手术结束后，一般会把产妇送进观察室，直到完全清醒再送去病房。
关于使用束缚带的问题，纵切的产妈，可以直接上束缚带，但是不要太紧，不然松束缚带的时候，切口突然松弛会感觉到疼痛；至于横切的孕妈，不能使用普通的束缚带，应该询问医生之后再用束缚带。
不同于国内产后静养，美国医生会要求产妇比较早下床，可能产后5、6个小时就让你下床走走，这样有利于肠道蠕动，及早通气。然而，下床的时间最终还是要根据自身的身体状况来决定，如果产后感觉到很虚弱，下床后感觉眩晕可以晚一点再下床。
手术后产妇一般都会置导尿管，第二天没有特殊情况一般都可以拔除。尿管拔除后，产妈一有便意就应在家人搀扶下下床小便，不能憋着等到膀胱很涨了再起身。
还有一个重要的不同是不需要按宫底！！按宫底俗称压肚子，国内剖腹产后护士会通过这种方式促进子宫收缩，这是每个经历过压肚子的妈妈的噩梦，每每提起仍然心有余悸。但美国医生对此的解释是：“子宫不是一个袋子，它是一个器官，不压一样会收缩，孩子取出后就会收缩的。没有医学实践证明人为压肚子能够有效帮助子宫收缩，而且如果操作不当会容易碰触伤口导致感染，这种做法也十分不人道。”
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