其实鹅蛋孕妇吃了对胎儿有什么好处的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解“鹅蛋”据说孕期多吃对孕妇和胎儿都好，究竟有哪些好处呢多吃健康吗，因此呢，今天小编就来为大家分享鹅蛋孕妇吃了对胎儿有什么好处的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
婆婆说：孕期要多吃鹅蛋，对胎儿好，为什么老辈人会这样说呢
鹅蛋我们都吃过，鹅蛋中含有很多的维生素、蛋白质、钙等，所以鹅蛋的营养价值是很高的。那么我们的准妈妈，孕妇可以吃鹅蛋吗?作为过来人分享一下我的心得！先说说我生产经历：原本一直坚持的是顺产，结果能不能顺产自己说了不算。
预产期那天去检查肚子没动静，让回家等不能超过一周，过了一周后还是没动静就又和老公去医院，到医院后医生让检查，检查完后，医生看了单子后说孩子有点大。我当时就害怕了，然后给我内检，我的天哪，那种滋味再也不想有第二次，结果医生说宫口没动静，没办法，就算用药也是试着生。我害怕了，就和老公回家了，然后家里人就担心，说去别的医院看看。
过了两天，因为正赶上清明放假没大夫，第三天后一大早就和老公还有公婆出发了，到了医院后就直接找了大夫，说去做个彩超看。预产期过了10天了都，做完彩超后大夫说孩子头大，脐带绕颈一周。说害怕生不下来。建议破腹产。我当时就傻了。然后就一直哭??，下午后大夫让再做个彩超看。然后就又做了，结果还是一样。超大儿。没办法，医生都摸着说不太大。可是单子上各项都大。当时老公就带我出去转了一圈，我也想通了。给我妈打电话说了一下。我妈劝我没事破腹产不疼。
唉，然后我就让老公去签字，签完后就做各项检查，我都没反应过来又内检，唉，受苦啊，做完后就打针，我最害怕打针了，说实话我对疼痛非常敏感，做完所有的检查回到床上老公让我睡会。根本睡不着。他带了饭。一口都吃不下。心里害怕。手术定在第二天早上。那天早上根本没睡。而且肚子还有点疼，十几分钟疼一次。坚持到第二天早上，医生让把东西带到手术室。然后让我睡在哪个床上把我推进去。我的天哪。冷，然后麻醉师开始打麻药，打麻药我没感觉疼。过了一会下半身没感觉了。想动也动不了。当时我觉得我没气了。难受。
过了一会肚子上扯过来扯过去，就是不疼。下一秒孩子哭了，我感觉肚子也轻松多了。然后让我看宝宝，说是男孩。当时我就想我给老公生了个儿子。医生缝好后把我退出去。我就看到老公和公婆在外面等我。然后把我推到房间后，公婆说我进去后老公在外面一直哭。唉。我就感觉我选的人肯定不错。他疼我。爱我。住院时间老公全心全意的照顾我，那天晚上疼的我哭了一晚上。我妈和老公就一直陪着我。婆婆就看着孩子。第二天感觉不是太疼，下午后我就试着下床。住了七天院，出院后看着宝宝所有的疼都值得…
十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。
还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！
鹅蛋的营养价值
鹅蛋具有丰富的营养成分，蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有丰富蛋白质，提供人体所必须的各种氨基酸，易于人体消化吸收;蛋黄内聚集大部分的脂肪，约一半是卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用;矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多。而丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素等包含在蛋黄中，提供人体所必须的维生素。
孕妇吃鹅蛋并无特殊功效
鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，其中蛋黄中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。
孕妇吃鹅蛋可以防寒气
在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。
孕妇吃鹅蛋能增强记忆力
在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。
要注意的是，正是因为鹅蛋中的蛋白质含量丰富，所以孕妇在食用的时候要注意，不能过量食用，以免体重超标，胎儿过大分娩出现问题。
“鹅蛋”据说孕期多吃对孕妇和胎儿都好，究竟有哪些好处呢多吃健康吗
鹅蛋的好处
1、鹅蛋中富含丰富的铁元素，有助于孕妈补充气血。孕妈怀孕期间，胎儿主要通过孕妈获取营养物质，宝宝发育需要吸收大量的铁元素，因此，孕妈就容易因为缺少铁元素，而导致缺铁性贫血，气血不足，最终会影响到胎儿健康发育，因此，对于补气血而言，鹅蛋是不二选择。
2、鹅蛋中含有丰富的硒元素，硒元素是人体不可缺少的重要的微量元素，能够提高孕妈和宝宝身体的免疫能力，减少孕妈生病的几率。怀孕期间，孕妈的体质比平常要虚弱一些，也跟容易生病一些，因此，为了宝宝的健康发育，需要更多的硒元素。此外，硒元素还对宝宝的智力发育也有促进作用。
鹅蛋多吃健康吗？
虽然鹅蛋的好处多多，但是也需要注意这些事情：
不可过量
怀孕期间，吃鹅蛋要适量，建议每天1-2个。在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。
怀孕几个月能吃鹅蛋吃鹅蛋有哪些好处
怀孕后吃鹅蛋好处有很多，我怀大宝和二宝的时候都吃了鹅蛋，生下来俩大胖子子，别提多白净了。
怀孕几个月能吃鹅蛋？
怀孕后一般建议从5个月以后开始吃，每周3~4个，清水煮营养价值更高。鹅蛋要买新鲜的，最好是自家养的，鹅蛋味道略腥，可以蘸白糖吃，但是也不要放太多白糖，避免糖分过多引起妊娠糖尿病。
怀孕吃鹅蛋有什么好处？
鹅蛋含有多种蛋白质，属于完全蛋白，极易被身体吸收。而且鹅蛋中的卵黄磷脂，能增强记忆力。除此以外还有多种矿物质，钙、铁、磷、锌、铜等，这些都是孕期所必需的，可以提高孕妈的免疫力，而且能帮助胎儿发育。
孕期吃鹅蛋去胎毒也是听老人说的，其实中医并没有“胎毒”一说，但是吃鹅蛋能祛除体内湿气是真的，尤其是孕期吃了一些辛辣、刺激性食物，可以吃鹅蛋将湿气排出。
孕期可以吃鹅蛋，而且有很多好处，不过也要注意食用量。可以跟鸡蛋交叉吃，保持营养均衡。
老辈人常说：孕期多吃“鹅蛋”对宝宝好，孕妇吃鹅蛋到底有哪些好处呢
按照我们老一辈人的说法，孕妇在怀孕期间吃点鹅蛋可以帮助去胎毒，预防宝宝出生后得湿疹、黄疸和各种皮肤病。
其实，孕妇吃鹅蛋并没有大家传的那么神奇，鹅蛋去胎毒、湿疹等也是没有科学根据的。鹅蛋只是家禽的蛋，跟鸡蛋、鸭蛋的效果差不多。怀孕期间均衡饮食，多吃蔬菜水果，不吃辛辣食品和油炸食品等容易上火的食品就可以了。
我在怀孕的时候也没吃鹅蛋，甚至我周围的朋友都很少吃鹅蛋，我家宝宝出生后也没有大家说的黄疸；有个同事倒是吃了鹅蛋，但宝宝出生时反而还有黄疸。
当然，孕妇吃鹅蛋也是有一定好处的，对胎儿的发育是有帮助的，只不过不是去胎毒，防黄疸。
1.鹅蛋富含优质蛋白质，是鸡蛋的2倍，而蛋白质又是胎儿生长发育所必须，是胎儿细胞分化、器官发育的物质基础，所以孕妇吃鹅蛋可以提供大量蛋白质，促进胎儿发育，还能提高孕妈的免疫力。
2.鹅蛋富含卵磷脂、DHA等，这对胎儿的大脑发育和神经发育有很大帮助。
3.鹅蛋还富含钙、铁，可以预防孕妈缺铁性贫血和促进胎儿骨骼发育。
4鹅蛋中也含有各种维生素，相对于脂肪和蛋白质来说，人体对维生素的需求会很小，但维生素的作用却不小。孕妈缺乏维生素固然会影响到胎儿发育的，还会影响到母体健康。
孕妇吃鹅蛋需要注意什么？
1.一个鹅蛋相当于3个鸡蛋的量，如果孕妈消化能力比较弱，那最好少吃点鹅蛋，一次性吃一个鹅蛋可能会造成消化不良，建议吃1/2就可以了。
2.鹅蛋再好也不要天天吃，可以和其他家禽蛋换着吃，比如鸡蛋、鸭蛋、鸽子蛋等，这样才能营养均衡。
3.如果有吃鹅蛋习惯的孕妈，一周吃2-3个就够了。
结语:孕期吃鹅蛋有好处，但是也别寄托过大的期望，要想宝宝出生后的皮肤健康，只有合理饮食才是最好的。
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