大家好,今天小编来为大家解答黄体功能不足怎么食补这个问题,有什么食补的方法能让孕酮升起来很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

吃什么食物可以促排卵

黄体功能不足怎么食补(有什么食补的方法能让孕酮升起来)

每次出门看到别人家的双胞胎都非常羡慕,怎么自家就生不出双胞胎呢,双胞胎离我们太遥远?别难过,除了遗传因素,备孕的女人们可以尝试食疗法。成熟的女性每个月只能排卵一次,并且每次只能排出一个卵子,要想成功受孕或怀双胞胎,必须要抓住这个排卵期。

幼儿教育专家提醒,促排卵药物不建议尝试哦,因为药物带来的负面影响甚大,会对孕妇和胎儿都有危害。那么有哪些纯天然的促排卵的食物,以增加备孕女性的排卵,增加生双胞胎的几率呢?

1.黑豆

黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份。

具体吃法:月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。

除此之外,茴香、葵花子、洋葱等食物也能促进排卵。

2.枸杞羊肾粥

材料:枸杞子500克,羊肾1对,羊肉250克,粳米250克,葱白5克。

做法:将羊肾洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内,熬粥,待肉熟、米烂时即成。

具体吃法:月经期间早晚服用。

功能:温肾阳,益精血,补气血。方中枸杞叶补肾益精,养肝明目;羊肾温肾阳,补肾气:益精髓;羊肉温养气血,益肾补虚。三昧同用,入米为粥,入盐调味,不仅甘美可口,且补虚之力更佳,为元代宫廷食疗方。

3.莲子猪肚

材料:莲子、猪肚各适量。

做法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖烂,加入食盐适量及味精随餐食用。

具体吃法:可常吃。

猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质,具有补虚损、健脾胃的功效;莲子具有健脾益气的功效。此菜可健脾益胃、补虚益气,易于消化,准妈妈在孕晚期常食此汤有益脾胃的功效。

4.好孕汤

材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚

做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。

具体吃法:在月经第一天服用,不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。

6、雄鸡汤

主料:大雄鸡1只,黄芪15克,当归15克,红花10克,广白椒10克,小茴香10克。女贞子150克,葱白150克。

制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水3000毫升炖熟。

服法:于月经后第1日始服,3—4日服完,每月1次。

功效:促排卵。

主治:对无排卵性不孕症有效。

食疗方也经常被医生用来调养不孕不育女性的体质的。

另外在日常生活中经常吃某些食物也可以起到促进排卵的功效,主要有豆类、栗子、南瓜、大葱、大蒜、生姜、橘子、炖牛肉、鸡肉高汤等,想怀孕的女性可适当食用。

小编提醒一句:双胞胎或多胞胎,始终没单胞胎宝宝的体质强壮,建议备孕妈咪们斟酌而行。

卵巢囊肿怎么注意饮食

卵巢囊肿病人饮食要多加留意,因为饮食的调理对病情的缓解具有重要的影响,合理的饮食病情的好转起着积极的重用,不合理的饮食可能还会加重病情。

这些食物要多吃:

海马、鳖、龙珠茶、山楂、菇类等食物,中医认为具有抗卵巢肿瘤作用;

甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品,具有凉血活血、软坚散结的作用,能促进囊肿的吸收;

富含纤维素、微量元素及维生素类食品,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等,可增强人体抵抗疾病的能力;

而瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等寻常食材,高蛋白又低脂肪、低胆固醇,就是对身体没任何病痛者来说,也是饮食首选,对卵巢囊肿者更佳。

这些食物请远离:

桂圆、紫河车(人胎盘)、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品,会促进囊肿的生长,应忌口;

狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等“发物”,辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物,在中医看来也有“助桀为虐”的嫌疑,故也应尽量不吃;

至于烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物,则是任何人都不应该多吃的,卵巢囊肿者更要注意。

有什么食补的方法能让孕酮升起来

孕酮是很多女性怀孕后非常关注的一个指标,在妊娠早期,它主要由妊娠黄体分泌,如果黄体功能不全,分泌功能不足,或者胚胎本身有问题,发育不好,孕酮的值就会出现偏低。

这个时候,很多女性就希望可以通过饮食来补充孕酮,很遗憾的是,目前并没有什么食物可以帮你补充孕激素,大豆异黄酮那是结构类似于雌激素,这个问题下面让补充大豆异黄酮那个答案,根本就是没分清楚雌激素跟孕激素。

如果想要补充孕激素,唯一可靠的途径,就是口服或者注射黄体酮,通过直接补充药物,来提高孕酮的水平。其他你不管吃什么水果蔬菜大豆牛奶,都是没用的。

那么,是不是只要吃药打针,就没事了呢?并不一定,其实很多时候,孕酮低并不是胚胎发育不良的原因而是结果,也就是说,我们以为是孕酮低了,导致胚胎不好,其实有的时候,应该是胚胎不好导致的孕酮偏低。

孕酮也只是一个参考指标,最终的确诊我们还要通过b超看胚胎发育是不是正常,如果胚胎不正常,那么孕酮值再正常,也是没办法要嗯。而在没有排除宫外孕之前,也不建议大家自己买来黄体酮盲目保胎。

孕妇孕酮低怎么办,孕酮低吃什么好

您好,很高兴有机会回答您的提问,并且希望我们的解答对您有所帮助。

关于“孕酮”它又被称为黄体酮哦,其作用主要是因为在月经周期后期的时间里使子宫粘膜内腺体生长,然后子宫充血,以及内膜的增厚等等,以至于为了受精卵植入作好准备的哟。简单来说是针对要怀孕的女性来讲的,孕酮能够为受孕提供健康的舒适环境。

另外,倘若出现孕酮低的原因一定要有先兆流产、或者是宫外孕、或是早产、或是闭经、或是不孕症,或者是黄体功能不全等等,然后卵巢黄体发育不全的时候也会造成孕酮含量下降的情况,从而肾上腺、或者是甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能,导致排卵发生障碍,以至于孕酮含量也会相应降低哦。

顺便告诉大家,当孕酮>25ng/ml的时候,提示着比较良好的宫内孕情况;

倘若当孕酮<5ng/ml的时候,则提示着妊娠结局不良哟,而且无论宫内孕还是宫外孕胚胎都已经死亡了哦;

倘若当孕酮介于5~25ng/ml之间的时候,其实并不等于先兆流产的情况,而是意味着可能结局不明,然后需要等待和在合适的时间继续在一步的检查超声。

为数据仅供参考,但是具体情况还是要以医生建议为主。至于孕酮含量低的时候要及时到正规医院进行相关的检查哦,然后明确致病的因素,以后在对症进行治疗才可以有效达到治愈疾病的目的,倘若需要进行药物治疗一定要详细的询问医生,遵循医嘱,听从医生安排哦!

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