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为啥现在得妊娠期糖尿病的孕妇越来越多？和饮食有关吗？
因为很多女性在怀孕之后暴饮暴食，不注意运动，其实大部分妊娠糖尿病都和饮食有关。不得不承认，妊娠糖尿病的孕妈妈数量正在不断上升，经过调查发现，几乎每6个孕妈妈当中就会有一个患妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的因素有很多，有一些是先天自身疾病影响，也有一些是因为饮食不合理导致的。
很多孕妈妈都听信了那句“一个人吃，两个人补”的话，为了肚子里的宝宝的健康，恨不得一天吃8顿饭，而且所吃的食物大多是一些高蛋白、高脂肪的肉类。要知道这种饮食方式很容易使自己的体重失控，从而增加患上妊娠糖尿病的几率，毕竟肥胖和糖尿病有着密不可分的关系。还有一些妈妈怀孕后整天躺在床上睡觉，虽然身体确实感到劳累，但整天不运动同样会因为肥胖而导致妊娠糖尿病。
众所周知，女性的最佳怀孕年龄是在23~30岁之间，超过35岁的高龄产妇患上妊娠糖尿病的几率在不断增加。由于国家放开了二胎、三胎政策，所以有很多高龄产妇不顾一切的拼二胎三胎，这也就导致了患上妊娠糖尿病的孕妇越来越多。总而言之，没有节制的饮食会影响到胰岛素的功能，而妊娠糖尿病也会在不知不觉中找上门来，所以想要避免，我们首先就要控制自己的饮食。
由于妊娠糖尿病威胁胎宝宝和妈妈的健康，所以在整个孕期都应该额外注意，保证自己体重不要增长过快，饮食尽量清淡，多吃一些富含膳食纤维的食物，避免暴饮暴食。如果没有特殊情况，一定要通过散步、游泳、瑜伽等方式来降低体重增长，提高自身免疫力。同时要注重产检，这样有问题才能及时发现并且控制。
哪些孕妇容易患妊娠糖尿病呢？如何避免这种情况的发生？
哪些孕妇容易患妊娠糖尿病呢？如何避免这种情况的发生？众所周知女性怀孕是一件非常辛苦的事儿，在怀孕期间不仅要遭受妊娠反应，有的准妈妈还会出现经常生病，主要是因为宝妈妈在怀孕期间的身体内的女性激素产生变化，因此就会造成身体上不适。
在怀孕期间，孕妈妈会出现身体长胖等这一情况的产生，因此在怀孕期间，孕妈妈需要多注意自己的膳食结构和饮食结构，不仅有益于自己的身体健康，还能在孕妇分娩以后更快的恢复身材。人们都只知道在怀孕期间不可以服药，可是却忘了，在怀孕期间更应该对自己膳食结构作出合理安排，不然非常容易得孕妇糖尿病。怀孕糖尿病的危害非常多，不但会危害宝妈的身体对营养物质的摄取，还会影响到宝宝的身体身心健康。
在孕晚期，倘若宝妈妈发生血糖高的情况时，就容易导致宝宝块头极大，干扰孕妇分娩的成功。而且在怀孕期间得了任娠期糖尿病患者，还会继续提升小孩将来得了糖尿病的风险性。所以今天就要小编来带大家一起来了解什么人在怀孕期间非常容易得了妊娠糖尿病？针对这个疾病，我们要怎样预防？让我们一起往下看吧。
针对大家族有糖尿病遗传史的女性，在怀孕期间就会容易得了糖尿病患者。再者就是在怀孕之前，身体就过于肥胖的女性，因为身体过于肥胖，也就意味着他人体的各项指标不是身心健康状态，因此在怀孕期间不但会提升得了妇科疾病风险，还会继续非常容易得了妊娠糖尿病。针对第一种具体情况，大家难以避免，但对于第二种因素而言，大家是能够通过自己的努力去进行避免的。在怀孕期间，孕妈妈更需要有一个健康的生活方式，不能吃糖分高，高油脂的食材，经常运动，不要给自己太大的压力，这都是能避免得妊娠糖尿病的。
为什么孕期会得糖尿病
孕妇患糖尿病的原因，包括以下几方面：
一、年龄，随着年龄的增长妊娠期糖尿病出现的机率，会越来越高。30岁以后怀孕妊娠期糖尿病的几率就会明显的增加。
二、肥胖，肥胖女性容易造成胰岛素抵抗，在怀孕过程中容易出现血糖的增加。
三、遗传因素，有糖尿病家族史，以及生过巨大儿或新生儿肥胖的患者，容易出现怀孕之后出现妊娠糖尿病。
四、内分泌紊乱，妊娠的过程本身是一个内分泌发生巨大变化的过程，在此过程中各种激素水平的变化，导致胰岛素分泌减弱或胰高血糖素分泌增加，从而出现妊娠糖尿病。
专家提示：孕妇易患糖尿病的原因有：第一、年龄，孕妇年龄越大妊娠糖尿病的发生率越高。第二、肥胖会使患者容易产生胰岛素抵抗。第三、遗传因素，即有糖尿病家族史的患者。第四、内分泌紊乱，怀孕的过程中激素水平的变化容易造成胰岛素抵抗。
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