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一周七天的流食食谱

一周七天常见流食来食谱包括:

血糖高病人食谱大全

浓米汤,莲藕粉,杏仁茶,菠萝粥

蛋奶沙司,蛋花汤,肉汤跟牛奶

牛奶及奶类制品-芝士、杏仁豆腐、优酪乳、冰淇淋、可可奶、牛奶拌莲藕粉;豆浆、罗豆汤;蔬菜水,白菜汤,原汁番茄汁

新鲜果汁,水煮水果水,水果茶,果冻;鸡汤,鸡汤,肝汤

液体是一种液态食物,在口中融化成液体,比半液体饮食更容易吞咽和消化。适用于有极度虚弱和咀嚼食物虚弱的重症患者。

扩展资料:

注意事项:

流质食物适用于极度虚弱和不能咀嚼食物的重症患者,如高烧、口腔、颊部及术前、术后急性胃肠炎、食管狭窄等疾病,这种饮食只能在短期内使用,作为过渡饮食,因为提供的营养刀不够。

对于同样以淀粉为主的主食,流质饮食肯定比固体饮食更有利于减肥。

血糖高能不能吃鸭肉?

可以吃的,糖尿病患者吃肉食要适量,糖尿病饮食中应注意:患者以每天吃100-150克为宜。使用方法以肉丝炒蔬菜为主,少吃炖肉。

糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡肉、鹅肉,鸡肉、鸭肉鹅肉又比猪肉、牛肉、羊肉好。

所以,糖尿病患者选择肉类食物时“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如出没腿的”。

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糖尿病人饮食禁忌:

最好不吃的肉食:午餐肉、香肠、猪肉松、火腿、羊肉、猪脑、羊脑、牛脑、炸鸡。

尽量少吃的肉食:扒鸡、清蒸猪肉、煨牛肉、猪肚、羊肚、牛肚、猪肝、羊肝、牛肝、鹅肝、猪腰、羊腰、牛腰、猪心、鸡心、猪蹄、猪肠。

营养学专家认为,适合糖尿病患者的科学食谱应以新鲜蔬菜(叶菜为主,瓜菜为辅)以及豆制品和少量谷物为主体,荤菜可适当吃一些鱼虾类食品,万万不可“大块吃肉,大碗喝酒”,这样可防止血脂上升,有效地保护心血管的健康。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0603/c14739-27099536.html"target="_blank"title="人民网-糖尿病患者吃肉都要注意什么"人民网-糖尿病患者吃肉都要注意什么

求高血糖高血压高血脂病人的菜谱,原在在网上搜到过一份的,但是上面很多东西都不知道去哪里买

我这边有几种菜谱,最好建议与优糖米搭配食用 效果更佳

1、 葱花苦瓜

降血糖 增食欲 提高免疫

主料:苦瓜250克。

调料:大葱15克,盐3克,香油5克。

做法:

(1)将苦瓜对半剖开,去瓤切丝,放入沸水焯熟,用凉开水冲凉,沥干水分,放入盘内,加入精盐拌匀;

(2)在锅内倒入香油,将葱花炒出香味,关火,倒入苦瓜丝拌匀即可出锅装盘。

2、苦瓜炒肉丝

降血糖 养血滋肝 润脾补肾

主料:苦瓜200克,猪肉(瘦)20克。

做法:

(1)将苦瓜切断,用盐腌制片刻,去苦味后切片;

(2)猪肉洗净,切丝;

(3)将锅烧热,加入适量油,煸炒肉丝,再放入苦瓜一起煸炒片刻;

(4)加水适量,焖10分钟;

(5)加入盐、味精调味,即可装盘。

3、南瓜炒百合

润燥、解毒、益肺养阴

主料:南瓜250克,百合100克。

调料:盐3克,植物油5克,葱花少许。

做法:

南瓜去皮切成小块,百合掰碎成片状,放入锅中炒至南瓜熟即可。

4、莴笋炒山药

降血糖 促进消化 增进食欲

主料:山药300克,莴笋250克,胡萝卜50克。

调料:盐, 鸡精,胡椒粉,白醋,植物油各适量。

做法:

(1)山药、莴笋、胡萝卜分别洗净,去皮,切长条,焯水。

(2)锅内入油烧热,放入原料,加其余调料调味翻炒即可。

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