一日生活皆教育
良好作息伴成长
幼儿寒假一日生活作息表，附亲子互动建议和劳动清单（转给家长）
各位家长你们好：
寒假已经来到了，小朋友们开始了愉快的假期生活。假期虽然快乐，但爸爸妈妈千万要注意，不要让孩子患上“假期综合症”。太过宽松、自由的环境会让孩子在假期结束后的幼儿园生活有着强烈的不适感，同时和班上其他孩子无论是自理能力还是学习能力，也将会拉开较大的距离。
因此，假期中在孩子享受自由自在玩耍的同时，更要引导孩子学会合理安排每天的时间，让孩子的假期变得充实和有规律起来。为孩子们布置一点“特别”的寒假作业，假期将会变得丰富多彩起来。
寒假规划不可少这些，目标先定下：
1、生活自理，自己的事情自己做
小朋友一放假就掉进了家人宠爱的甜蜜漩涡中，在家想吃什么有什么，想玩什么玩什么。尤其春节期间，家长们更是纷纷对孩子采取了放养模式，长久如此，孩子事事依赖别人，难以独立自主。
自己的事情自己做是生活自理的第一步，列一个寒假要求清单，让孩子照着做。最好做到早起不赖床，自己穿衣洗漱，大点的孩子还可以尝试让其打扫房间，帮家长做些力所能及的小事。布置一项寒假小任务，比如“寒假里自己学会做一件事”，开学后让他把假期的趣事分享给幼儿园的小朋友，从而获得成功感。
2、学会交往，培养乐观个性
春节放假家长忙着走亲访友，这是培养孩子交往能力的好时机。内向害羞的小孩爱躲在家长背后，不愿意主动打招呼。遇到这样的情况，家长不要放任不管。
鼓励孩子主动打招呼，大胆说出自己的想法、展示自己的才艺。让孩子与人接触时礼貌、大方，感受交际的乐趣。
3、学会学习，利用过年好时机
爱学习是孩子终身受益的良好习惯，在寒假中，家长不要忽略了孩子的学习，引导孩子多听多看、多读书，了解生活常识，利用过年机会了解新年习俗。
开学后，孩子们在一起分享学到的知识，也能激发其他小朋友的学习兴趣。
4、学会自律，培养规律生活习惯
好习惯、好品格从规律的生活开始，年龄小的孩子没有自制力，最忌讳没有规律的生活习惯。孩子经常随心所欲，便会慢慢变得懒散。
建议小朋友们在家也要像在幼儿园一样规律作息，家长可以给孩子做一个简单的一日生活表格，让孩子规律的生活不会因为假期而中断。
5、健康饮食，合理安排饮食
寒假一到，好多小朋友立马开启了“增肥模式”。看着春节诱人的美食，不少家长觉得“过节就该敞开吃”，对孩子采取了全面放纵的策略，殊不知春节期间暴饮暴食对孩子有很多副作用，不光会让孩子消化不良，诱发肠胃的不适，还可能会加重大脑神经负担，会让孩子变迟钝。
对没有自控力的孩子，家长一定要多，不要给孩子过多、过杂的食物，合理安排饮食，免得伤了孩子的脾胃。
春 节春节是合家团聚的喜庆日子，但放松不等于放纵。我们都知道7天才能养成一个好习惯，而3天就能养成一个坏习惯，所以家长们不要光忙着各种应酬，疏忽自己的孩子的习惯培养。发现孩子出现坏习惯要及时制止与纠正。
祝您和孩子能够享有一个充实且丰富多彩的假期生活！
以您举手之劳，普及科学保教！
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