幼儿园温馨提醒！
尊敬的各位家长朋友们寒假来临，一段轻松愉快的假期开始啦。不过，我们不能忽视这个季节可能带来的健康隐患。入冬以来呼吸道传染病如流感、支原体肺炎等呈现多重叠加趋势，新冠也在流行。随着春节将至，人口流动较大，疫情传播风险将进一步增大。为确保孩子们能度过一个健康、快乐的假期，现将假期传染病防控注意事项提示如下：
一、寒假期间重点预防的传染病
1、呼吸道传染病
呼吸道传染病：由病毒、细菌、支原体等病原体经呼吸道传播感染的疾病。有病毒引起的疾病，例如流感、支原体肺炎，流腮、水痘等，有细菌引起的疾病，例如肺结核、猩红热等，还有支原体等病原引起的感染等。
2、肠道传染病肠道传染病：是指由细菌、病毒、寄生虫等病原体经口侵入肠道并引起的感染性腹泻或其他脏器及全身性感染的一种疾病。
二、防护提示
1.加强个人卫生习惯：保持勤洗手、勤通风、勤消毒的好习惯。经常洗手是预防传染病最简单有效的方法之一，尤其是接触公共场所后、外出回家后、进食前等时候一定要洗手。此外，定期通风和消毒也能有效减少细菌和病毒的传播。
2.注意保暖：寒假气温较低，一定要注意适时增添衣物，保持身体的温暖。尤其是儿童、老年人和体弱者更需要注意保暖，避免受凉引发感冒、咳嗽等疾病。
3.饮食卫生：寒假期间，大家可能会外出就餐或者选择在家吃火锅等食物，一定要注意食品安全和卫生。外出就餐时，选择有信誉和卫生合格的餐厅；在家食用火锅时，保持食材的新鲜和熟透，避免因食物污染导致的肠胃问题。
4.减少人员聚集：寒假期间，可能会有亲朋好友聚会、旅游等活动，尽量减少人员密集的场所和接触，避免因为人员聚集而增加感染的风险，旅途全程佩戴口罩，做好个人防护。
5.健康饮食和适量运动：科学的饮食结构和适量的运动对于增强免疫力和预防传染病非常重要。多摄入新鲜蔬菜水果，均衡膳食，增加营养供给；适量运动能够增强体质，提高免疫力，鼓励家长假期里每天至少陪伴孩子进行两个小时以上的体育锻炼和户外活动。
6.注意个人健康状况：返校前做好健康检测，如果身体出现了不适症状，如发热、咳嗽、乏力等应暂缓返校，并及时就医，并告知医生最近是否有接触过有传染性的疾病患者。
三、冬季常见传染病
01流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型流感病毒易变异，多为大流行，乙型病毒多为局限性流行，丙型病毒多为散发性。
急性流感患者是本病唯一的传染源，病初2-3天传染性最强，病后7日仍有传染性，通过空气飞沫传播，人群普遍易感。本病起初畏寒、发热，体温迅速升高到39℃-40℃，剧烈头痛，全身酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，大部分患者2-3日后才出现喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。体温和上述症状多在1-2日内达到高峰，3-5日热退，症状逐渐好转。严重者可并发肺炎、心力衰竭、休克等，可危及生命。
奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物能够缩短临床症状的持续时间，可以在医生的指导下使用。此外，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。
主要症状
急起发热（体温≥38）、畏寒、头痛、浑身酸痛、乏力、咽痛、咳嗽等症状。
预防措施
每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，注意保暖、勤洗手，营养均衡、适量运动、增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
02支原体肺炎
肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、目前世界上已知能独立生存的最小微生物，可以造成支原体肺炎。人群对肺炎支原体普遍易感，但好发于5岁以上儿童和青少年。
肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源，潜伏期1-3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。肺炎支原体主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。症状以发热、咳嗽等为主，一般咳嗽比较剧烈，而且在热退后咳嗽还可能持续1-2周。
主要症状
支原体肺炎以发热、咳嗽为主要症状，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
预防措施
少去人多拥挤的地方，减少传播途径，勤洗手，适当运动。保持室内空气新鲜，早晚通风透气；多吃新鲜蔬菜水果、多喝温开水。在寒冷季节或气候骤变外出时，要及时增添衣服，以防受寒感冒。
03新型冠状病毒
不要忘了我们的老对手新冠，近期一种编号为JN.1的新冠变异株正在全球流行，传播力在其他毒株之上。目前国内流行株仍然是EG.5变异株，但中疾控称，JN.1可能成为优势流行株。
主要症状
包括发热、咽干、喉咙痛、咳嗽、周身酸痛、乏力等感冒症状，有的患者会失去味觉和嗅觉。
预防措施
对于没有基础疾病的成年人，对症处理即可，若症状持续未缓解甚至加重，一定要及时到医院就诊。
04消化道传染病
除了呼吸道传染病，诺如病毒腹泻病、手足口病等消化道传染病也同样应该引起重视。这类疾病主要是通过病人的排泄物（如呕吐物、粪便等）传播的，是属于病从口入的疾病。病原体随排泄物排出病人或携带者体外，经过生活接触，污染了手、水、食品和食具吃入体内而感染。
预防措施
出现症状要及时就医，保持良好的个人卫生，能很大程度减少疾病的感染。
最后，家长朋友们，为了孩子们的健康，让我们共同努力做好寒假春节期间冬季传染病的预防工作，确保孩子们度过一个健康平安的假期！
用爱与责任守望孩子健康成长！
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