幼儿园保健温馨提示亲爱的家长朋友，你们好！
一场秋雨一场寒
经过气温“大跳水”的国庆小长假后
全国大部分地区气温骤降
孩子们免疫力较低，易多发疾病
为此
幼儿园特别提示广大家长朋友们
请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒
以下这些方面请特别注意
一、饮食方面季节转变，及时调整饮食结构
孩子回归幼儿园之后，家长可得注意孩子是否受“秋乏”的影响，出现食欲不振、无精打采的现象哦！
孩子们正处于生长发育的黄金期，每天吃好一日三餐，补充充足的营养至关重要，千万别让“秋乏”影响孩子的食欲哦~
1.幼儿对环境的适应需要一个过程，可能会出现上火、营养不良等现象。建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师。
2.饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品，秋燥食粥最适宜。宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、莲藕、百合等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有：梨、提子、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。
注意不要给幼儿吃太多的冷食，尤其是对上火的幼儿会形成不良反应，从而造成身体不适。
3.增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以喂幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。
二、穿着方面“洋葱式”穿衣法，请为孩子合理穿衣
幼儿园秋季入园穿衣注意事项
1.增加衣服要合理，不要一次增加得太多。一来适应寒冷环境，也能增强机体抗病力减少感染机会；二来以免孩子稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。
??“洋葱式穿衣法”：里面穿柔软透气的保暖秋衣，穿脱方便的一些保暖毛衣等，外穿夹层秋冬外衣，再搭配一件背心。?? 尽量给孩子穿件开襟的上衣，便于孩子在室内、户外活动时穿脱。?? 尽量选择纯棉、舒适、透气材质的衣服。?? 孩子的衣物要及时更换，单独清洗。?? 回家后不要马上给孩子脱外套，请让宝贝适应了屋内的温度再脱衣。2.随着气温变低，孩子们穿衣裤件数也逐渐增多，我们在幼儿园会教孩子如何自己整理衣服，请家长们做好家园共育的部分，帮助孩子巩固复习。温 馨 提 示深秋时节阴雨天气较多，请家长为孩子合理穿衣，有特殊体质的幼儿，请家长提前和班级老师沟通，以便于老师更好的照顾到每位宝贝。
三、生活保健方面家园合作，避免误区
1、勤洗澡、手，天气变冷，保持良好的卫生习惯。清洗过后，注意为孩子用上润肤露，保持皮肤滋润。2、保证充足的睡眠，按时作息，避免迟到。家长要注意督促孩子按时作息，避免出现晚上不睡，早上不起的现象，经常迟到容易让孩子形成不爱坚持的坏习惯。3、注意盖被和晒被。气温骤降的夜晚，家长多注意查看孩子夜间的盖被情况，以免着凉感冒。一旦遇上太阳天气，请一定为孩子晒晒被褥，阳光中的紫外线可一定程度杀灭细菌和病毒。4、坚持让孩子参加体育锻炼和户外运动，增强免疫力。5、家园配合，只为孩子健康。幼儿园会在孩子的保暖、锻炼、伙食、保健等方面最大努力的呵护孩子们的健康。还请家长们多多配合，如孩子有发烧、咳嗽等症状不能按时来园，请各位家长及时和本班老师联系。
误区提醒，家长请避免01孩子体质差，天一冷就不去幼儿园了
幼儿园提醒家长们，入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。3-6岁是孩子人格形成的关键时期，千万不要因为溺爱，让孩子养成旷课的不良习惯。
02气温骤降，不让孩子进行户外活动
实验证明，经常进行户外活动的孩子与不进行户外活动的孩子相比，感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育，甚至对孩子心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生不利影响。
03天冷紧闭家里的门窗保暖
天气一凉下来，很多家庭都开始紧闭门窗以保暖。但长时间紧闭门窗，室内空气浑浊，内外温差加大，对孩子的健康十分不利。从健康的角度来说，家长应该经常开窗通风换气。
四、预防秋季传染病方面早发现、早隔离、早诊断、早治疗
1.手足口病主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施：
1、勤洗手、讲卫生。
2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
2.流行性感冒
主要症状：主要临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。
预防措施：多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等。
3.口角炎
俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。
预防措施：口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润，尽量告诉幼儿不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓。吃些富含B族维生素和锌的食物。
4.秋季腹泻
秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。
预防措施：家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。
气温骤降，幼儿园已经为我们可爱的小朋友们采取了一系列保暖措施：暖心的厨房师傅们会保障宝贝们每一餐和喝的每一口水都是暖暖的~可爱的老师们也会根据天气情况及时的提醒家长为宝贝们增减衣物，并在宝贝们户外活动、午睡起床后，为宝贝穿好外套，让宝贝们在幼儿园的每一天都无惧寒冷的侵袭！另外感谢家长们对幼儿园工作的积极配合，请按时接送宝贝入园哦~
以您举手之劳，普及科学保教！
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