课程故事|蝉始鸣，夏已至
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夏至二十四节气
2024年，6月21日，
夏至已至。
“日北至，日长之至，
日影短至，故曰夏至。
至者，极也。”
今天，北半球将迎来白昼最长的一天，
日渐升高的气温，宣告着仲夏时节已经来临。
乐山市实验幼儿园的小朋友们，
会做些什么来迎接这明艳的夏天呢？
我们一起来看看吧！
知夏至
夏至，是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。关于中国传统节气，孩子们已经了解过清明、芒种等，于是师生一起观看视频、图片，了解夏至。直观感知传统文化的魅力。
夏至三候
《礼记》曰：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生。”夏至日到了，自然界中的蝉儿开始鸣叫了，半夏也纷纷开花。
夏xia zhi至
夏至养生
夏至为天地之间阳极转阴之时，人的健康亦与天地气机密切相关。因此说，夏至养生，意义重大。夏至应多吃苦味食物，调养精神，例如：黄瓜、苦瓜等新鲜瓜果蔬菜。西瓜属寒性，进食要适可而止哦~
夏至吃面
夏至还有吃面的习俗，自古以来中国民间就有"冬至馄饨夏至面"的说法，所以夏至面也叫"入伏面"。
夏至清凉
在夏至这天，古人有“妇女互赠送夏扇、脂粉等什物。”的习俗。孩子们也通过自己的方式，用各种材料制作扇子，借以生风消暑。还可以玩水解暑，好不痛快！
夏至儿歌
烈日炎炎白昼长，
知了声声不停忙。
阳极阴生夏至到，
心静总能自然凉。
夏日熏风暑作，蝉鸣蛙噪洗尘埃。在活动中，孩子们感知了中华传统节气文化的魅力，体验了夏至的乐趣。夏至今已至，天长日亦长，愿孩子们都健康快乐！
