摘要：水果汁是宝宝们喜欢的饮品之一，但市面上的果汁往往含有大量的糖分和添加剂，不利于宝宝健康。将介绍几种简单易学的果汁制作方法，让您在家中为宝宝调制营养丰富、健康美味的果汁。
一、葡萄柚橙子汁
- 将一个葡萄柚和两个橙子去皮切小块。
- 把水果倒入榨汁机中榨成汁。
- 将榨出来的果汁过滤掉渣，加入适量冰块即可饮用。
二、苹果胡萝卜汁
- 将一个苹果和一个胡萝卜去皮切小块。
- 把水果倒入榨汁机中榨成汁。
- 将榨出来的果汁过滤掉渣，加入适量冰块即可饮用。
三、草莓香蕉奶昔
- 将一杯草莓和一个香蕉放入搅拌机中。
- 加入适量牛奶，搅拌至均匀。
- 将搅拌好的果汁倒入杯中，加入适量冰块即可饮用。
四、芒果蜜桃汁
- 将一个芒果和一个蜜桃去皮切小块。
- 把水果倒入榨汁机中榨成汁。
- 将榨出来的果汁过滤掉渣，加入适量冰块即可饮用。
五、柠檬薄荷水
- 将一个柠檬切成小片，取出其中一片切成小块。
- 将小柠檬块放入水中，加入适量薄荷叶。
- 放入冰箱冷藏后即可饮用。
几种果汁制作方法简单易学，并且不含有添加剂和过多的糖分。在制作时可以根据宝宝的口味添加或减少水果的数量，调整甜度和口感。在炎热的夏天里，喝上一杯自己亲手制作的果汁，既健康又美味。
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