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儿童时期心理特点及心理健康常见问题
我们现在对儿童的年龄定义是六到十四岁称为儿童。那么在这八年里,其实是需要分阶段去看到他不同阶段的心理特点以及常见的情绪行为问题的。
结合我的临床实践以及平时接触的青少年儿童,我倾向于把六到十四岁这样划分;六到十岁为一个阶段,十岁到十四岁为一个阶段。
六到十岁的孩子,在小学里面是处于低年级。这个时候的孩子依然对父母会有较多的依赖,同时服从父母的管教以及权威,认为父母是全知全能的。
但是这个时候他们也慢慢的把自己的精力放到了同伴群体身上,并且学习成绩的好坏,成了这个时候对他们影响越来越大的一个因素。
那在这个年龄阶段,最常见的问题就是对孩子学习习惯的培养,以及自我管理能力的养成。
一般来说,在这个年龄阶段,爆发心理问题的比率还是比较少的。但如果这个阶段家庭教育没有跟上,对孩子的培养不到位,那么就容易在后面十到14岁,也就是接下来要谈到的青春前期爆发问题。
那么孩子到了十到十四岁,因为现在的营养条件都好,所以很多孩子其实已经开始身体加速发育,在十岁左右,有的孩子都已经会跟成人个子一样高了。
但是在这个时候他们在心理上有一种已经长大的感觉,但是从社会经验生活知识上却非常的欠缺。加之青春期体内激素急剧发育,所以导致他们的情绪波动很大,为了彰显独立而跟父母故意对着干,不再像十岁以前那么服从管教。
与此同时,他们开始出现文化反哺的情况。由于现在接触互联网信息非常的容易,他们获取信息的来源要远比几十年前我们多得多。
所以这个时候也许很多东西他们知道了解,但是父母还依然不知道。那么也就会导致父母从神坛的位置上走下来,他们不再认为父母是唯一的权威,也更加敢于挑战父母。
所以这个时候亲子关系的冲突非常剧烈。
再加之此时面临小升初,初中的转折,所以学业的压力也会更加重。
种种因素,生理,心理以及社会文化综合,就会导致该年龄的孩子出现的常见心理问题有情绪波动,难以控制行为冲动,沉迷手机并且学业问题,比如厌学退学。亲子冲突,顶撞父母等等…这些那如果不加以重视,可能就会发育发展为抑郁症,焦虑症等严重的心理问题。
所以在6到14岁其实是非常重要的一个阶段,在这个阶段,家庭教育一定要跟上。
从培养孩子良好的学习习惯生活习惯以及塑造一个健康,有弹性的心理和人格特征做起。
作者黄孜孜国家二级心理咨询师国际催眠治疗师高级家庭教育指导师正念瑜伽导师
如何帮助孩子学会表达情绪
管理好自己的情绪是高度,也是格局。但哺乳期妇女的激素水平低,宝宝5一6个月达低值,所以家里人及亲近属要理解。
青春期的孩子都容易产生哪些情绪
青春期的孩子正经历着生理和心理上的变化,因此,这是他们问题产生最多的时期。他们会有很多情绪,而且非常多变。我来具体说一说:
一、青春期的孩子爱发脾气。
孩子爱发脾气往往是他们产生的愤怒的情绪。一方面是因为孩子的大脑中掌管情绪的前额皮层还没有发育完全,对情绪的管理能力较差。另一方面是因为孩子认为发脾气可以更好的释放情绪。心理学家称之为宣泄的错觉。也就是说很多孩子认为我有了情绪就要发出来,否则我不要被憋死吗?等我发完脾气后就好了。很多孩子是这样,等他们叫完后又会和父母道歉。
二、青春期的孩子爱抱怨。
孩子进入青春期后,父母会发现他们对很多事都看不惯了。抱怨作业太多了、妈妈管多了、没有尊重他们的隐私、妈妈爱唠叨、老师会拖堂、学校里经常考试、压力太大了等等。孩子们有了自己的想法,不会轻易服从别人,但是他们又没有能力去反抗,所以只有抱怨一下自己的不满。
三、青春期的孩子会沉默。
如果孩子与父母沟通,而父母却总是不能理解孩子时,孩子以后就不愿再与父母说话了。他们认为,反正我跟你说了也没用,你也不会理解我。干脆就什么都不说。还有的孩子开始有了自己的小秘密了,随着孩子长大,他们开始变得成熟起来,不会有一点小事就挂在嘴边滔滔不绝。
四、青春期的孩子会焦虑、紧张不安。
他们的焦虑感从何而来呢?一般来说,都是受外在的影响。在学校中,老师会说:你们要努力呀!不努力怎么行呢?作业与考试让孩子感到压力倍增。父母花巨资给孩子找老师补课,如果孩子没考好,他就会感到对不起父母。有的孩子承受能力差,他们就会开始感到焦虑。害怕自己考不好,有的孩子还会出现失眠等症状。
五、青春期的孩子非常敏感。
他们会非常关注老师和同学对自己的评价。有时,自己穿一件衣服他们也会考虑很久,希望自己的穿着能引起别人的关注和好评。如果有同学不认可他们的话,那么他以后就不会再穿这件衣服了。老师有时会在班上批评一些表现不好的孩子,但是在有的孩子听来,他会认为老师是在针对他。
六、青春期的孩子容易出现抑郁症。
孩子在出现压力的情况下很表现出沮丧。正常的压力不会对人们有不良影响,反而是健康的。但如果压力过大,超出了孩子的承受范围,而孩子又不知道如何去释放这些压力的话,就可能会导致孩子抑郁的发生。他们不愿把自己的烦恼对父母说,因为父母都不理解他们。他们的朋友也非常少,不愿交朋友。每年高考,都会出现抑郁症的孩子跳楼的事件。
面对孩子这么多情绪问题,父母可以怎样做去帮助孩子呢?
一、父母对孩子多一点理解和关心。
孩子发脾气是他们成长过程中正常的情绪变化。因此,父母不要去和孩子较真,抓住孩子的错误不放。有些父母在孩子发脾气时,自己的脾气也会点着,与孩子对抗最终是没有赢家的。所以,父母要对孩子多一点理解。在他们发脾气的时候,去理解他们的感受。可以这样说:
嗯!妈妈理解你的感受。你学习了很久,确实很累。(表示理解、共情)
你坐了很久了,需要走动一下吃点水果吗?)表示关心)
二、父母要接纳孩子的抱怨,倾听孩子。
青春期的孩子普遍爱抱怨。孩子们会抱怨妈妈管的太多了,没有尊重他们的隐私,对他们的要求太高,学校里的作业太多,考试太多等等。但是很多同学不愿和经常抱怨的人交往。父母自己要少一点抱怨,用自己对生活的积极的态度去影响孩子。对他们的抱怨,要耐心倾听。
三、父母要营造一种轻松愉快的家庭气氛。
当孩子保持沉默时,他们通常是不开心,所以不愿意说话。这是父母要给他们营造一种良好的气氛。父母不需要对孩子太严肃,有时候也可以用一点幽默故事来调节一下气氛,对孩子笑一笑,让孩子感到放松下来。当孩子说错了话的时候不要去嘲笑、讥讽他们。尊重他们的想法。
四、家长要缓解孩子的紧张、焦虑不安的情绪。
孩子最终考试的结果怎么样,其实都取决于平常的努力。如果孩子在平常已经花了很多的时间去学习,并且也有着非常认真的学习态度,那么这个时候是完全不需要过于紧张的。父母的表情和语气会影响孩子,父母的焦虑感会传给孩子身上。缓解孩子紧张不安的情绪。父母可以多陪陪孩子说话,多倾听他们的想法。创造一个轻松的家庭环境。把孩子当成朋友一样平等的对待他们。
五、家长要乐观的面对事情。
一个乐天派是不容易得抑郁症的。经常大笑的人很少有心理问题。因为他们的自我心理调节能力非常好。法国化学家法拉第患了神经衰弱症,发病时不能工作,不能休息,痛苦不堪。他虽遍访名医,但治疗效果不佳,病情越来越重。当他一筹莫展之时,一位朋友对他说:“一个小丑进城,胜过一打医生。”于是,他一有时间就去马戏团看小丑表演。自此,法拉第的病情奇迹般地一天天好转。不知什么时候,他发现病完全好了。同样的道理,我们不要把孩子的分数看的太重,培养孩子乐观面对未来的品质比分数更重要,因为他们有能力面对任何挑战。
青春期的孩子是迈向成熟的一个重要的转折阶段。如果在这个阶段当中,他们能够顺利的度过的话,那孩子就不会有什么大问题。这需要父母的关爱、理解和接纳。
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学前儿童心理发展的主要因素有哪些
学前儿童心理发展的主要影响因素有以下几点:
一.家庭氛围
所谓氛围,就是指人所处的环境,气氛和情调,它是在某一环境中的人民,相互影响,相互制约过程中造成的某种心理情绪和环境气氛
二,教育态度与方式
从发展的观点看,对儿童教育应该是成人一自觉的,持续不断的努力去开发儿童的一切潜在的能力及父母有责任和义务童提供一切条件,包括环境,人际交往等,关心他们的德智体美全面发展。
三,家长的文化素质和心理素质
父母的文化素质和心里状态,钱以沫化地影响着儿童的心理成熟和生长发育
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