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叶酸吃多了有什么副作用吗
叶酸吃多了是没有什么明显副作用的，但是用药一定要在医生的指导下进行。叶酸主要是在怀孕前三个月到怀孕后三个月之间服用，主要目的是防止胎儿神经管畸形和先天性心脏病。男女双方在孕前都可以吃，可以提高精子和卵子的质量，达到优生优育的目的。
叶酸片有什么副作用
叶酸也就是维生素B9，为何叫叶酸呢，是因为它是从菠菜的叶子中最先提取出来的。叶酸在机体起着重要作用，参与DNA、氨基酸的合成，促进细胞的分裂。备孕的妇女通常都是需要额外补充叶酸的，因为如果孕妇缺乏叶酸的话，可能导致胎儿神经管发育不全，出生的婴儿出现脊柱裂或者脑功能发育不全。
通常备孕的妇女在备孕开始前3个月就应该补充叶酸，每天服用0.4mg。因为前期补充叶酸，在怀孕的时候体内能有一个较充足的叶酸储备。
另外H型高血压患者也是建议补充叶酸的，高同型半胱氨酸合并高血压容易发生卒中等脑血管意外事件。同型半胱氨酸在体内缺乏叶酸的时候不容易代谢掉，堆积后就会对血管内皮造成损伤。
巨幼细胞贫血症患者也是需要补充叶酸的，一般每日三次，每次5-10mg。
叶酸是体内不可或缺的微量元素，那么如果服用过量会有什么危害吗？此类研究很少，或者说通常没有发现叶酸过量对人体有什么危害，个别的研究显示长期大量服用可能增加心脏疾病风险，但是我们一般的服用计量距大量还差的远，所以不会有什么危害。
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叶酸吃多了对人体有害吗
是有伤害的，摄入过量会影响锌的吸收，中华医学会推荐的叶酸每日摄入标准是0.4-0.8毫克，不能超标的，我吃的是爱乐维，它属于叶酸复合维生素，里面的叶酸含量就是0.8毫克，会更加有利于叶酸的吸收，不过再多就不可以了
叶酸过量对身体有什么影响
曾经遇到有丈夫听说怀孕需要补充叶酸，直接到医院找医生开叶酸片给老婆吃，不曾想，医生开的叶酸片规格是5毫克的。而这种规格的叶酸片主要用于治疗叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血。但是准妈妈需要服用的叶酸片规格应该是0.4毫克的。这两种叶酸片的叶酸含量相差12.5倍！如果备孕者和准妈妈每天服用每片含量为5毫克的叶酸片，就大大超过了身体的需要，可能造成一些不良后果：
1.叶酸对肿瘤的作用是双向的，过多的叶酸摄入可能导致某些肿瘤发生风险的增加。
2.大剂量的补充叶酸，可能掩盖血液中维生素B12缺乏的症状，影响贫血的诊断和治疗。
3.大剂量叶酸会干扰锌的代谢，引起锌的缺乏，出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，更重要的是使胎儿发育迟缓，导致出生时低体重。
在此提醒准妈妈们一定注意不要盲目乱买，购买前仔细核对叶酸的规格量，以免服用错误剂量对自己和胎宝宝造成不良影响。
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