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女人吃什么维生素好汤臣倍健多种维生素怎么样

汤臣倍健番茄红素的功效与作用,汤臣倍健番茄红素为什么这么贵

维生素是一系列有机化合物的统称,虽然生物体所需维生素的量很少,但是维生素却是人体必不可少的营养素。

缺乏维生素会导致严重的健康问题:

①维生素A:维生素A别称“抗干眼病维生素”,如果缺乏维生素A会导致眼睛干涩、易疲劳;

②维生素B族:维生素B族有很多类,每一种的作用都是不相同的。比如缺乏维生素B2易患口腔溃疡等;③维生素C:维生素C又称抗坏血酸,多存在于新鲜蔬菜水果中,如果缺乏维生素C很有可能会导致牙龈出血、肿胀,严重的还会出现坏血病;

④维生素D:缺乏维生素D会影响人体对钙的吸收,导致骨密度降低,骨骼健康受到损坏;

⑤维生素E:缺乏维生素E会加速人的老化、引起牙齿发黄、贫血、手脚无力等症状。

不同的人群、不同年龄阶段的人,所需的维生素种类和数量也都是不一样的。

对于女人来说,她们有自己独特的生理结构和饮食习惯,在激素循环、月经期间对营养素有着特别的需求。女人吃什么维生素好呢?我国女性普遍来说,比较缺乏维生素A、维生素B2、叶酸(维生素B9)、维生素E等维生素。想要补充这些维生素,可以多吃以下几类食物:

1.补充维生素A可多吃富含-胡萝卜素的食物,-胡萝卜在体内会转化为维生素A,比如甘蓝、菠菜等等。

2.补充维生素B2可以多吃动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜等食物。

3.富含叶酸的食物主要有菠菜、西红柿、红苋菜等,还有动物肝脏中也含有丰富的叶酸。

4.多吃鱼肝油等食物可以补充充分的维生素E。

除了从食物中获取女人每日所需的维生素之外,还可以食用膳食营养补充剂补充,例如汤臣倍健女士多种维生素片就可以一次性满足多种需求,科学配比也能让吸收更充分,最大限度地发挥出各种维生素的作用。

女人吃什么维生素好?每日一片汤臣倍健多种维生素矿物质片,有效、方便地维持身体健康~

什么牌子的番茄红素最好

汤臣倍健牌子的番茄红素最好

汤臣倍健番茄红素是名气比较大的一款产品,其中不仅含有番茄红素,而且还含有大量的维生素e。

汤臣倍健番茄红素为什么这么贵

汤臣倍健番茄红素之所以显得很贵,是因为以下三个原因。汤臣倍健品牌以保健品著称,其知名度和口碑度非常高,品牌溢价的部分就体现在产品定价上了。它使用的是质优价高的进口番茄红素,这种提取方法成本较高。制作工艺也对价格起到了很大的影响,精准调配和现代化的工艺一样需要投入巨资。综上所述,汤臣倍健番茄红素相对其他品牌较贵,但这主要是品牌溢价和高品质制作成本造成的。

番茄红素男女都可以吃的吗

男女都可以吃的,没有男女忌讳

番茄红素是植物中的一种天然色素,通常会与蛋白质形成复合物存在于细胞的有色体中。其在番茄、番石榴、西瓜、李、柿、桃、芒果、葡萄、葡萄柚、柑橘等果实和胡萝卜、甘蓝等的根部以及茶的叶片中均有分布。

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